Преди да се свържем с другите, трябва да сме сигурни, че ще се свържем отново със себе си.
Даниъл Сийгъл

Подобни

Присъствието може да изисква да движим гъвкаво както невронната, така и умствената си страна към опита към отворената равнина на възможностите.
Даниъл Сийгъл

Загубата на някой, когото обичаме, не може да бъде адекватно изразена с думи. Борбата със загубата, борбата с разединението и отчаянието ни изпълва с чувство на мъка и действителна болка. Всъщност частите от нашия мозък, които обработват физическа болка, се припокриват с невронните центрове, които регистрират социални разкъсвания и отхвърляне. Загубата ни разкъсва.
Даниъл Сийгъл

Родителите, които говорят с децата си за своите чувства, имат деца, които развиват емоционална интелигентност и могат да разберат по-пълно своите и чуждите чувства.
Даниъл Сийгъл

Разглеждайки съзнанието, мозъка и взаимоотношенията като три измерения на една реалност - като аспекти на енергийните и информационните потоци - ние изучаваме човешкия опит по съвсем нов начин.
Даниъл Сийгъл

Използването само на десния или левия мозък би било като да се опиташ да плуваш само с една ръка.
Даниъл Сийгъл

Вместо това тук става въпрос за възприемане на идеята, че човек може да живее с вътрешен фокус на мотивация и чувство на уважение към вътрешния, автентичен опит да бъдеш жив.
Даниъл Сийгъл

Още от ранна детска възраст изглежда, че способността ни да регулираме емоционалните състояния зависи от преживяването на усещането, че значим човек в живота ни едновременно изпитва подобно състояние на ума.
Даниъл Сийгъл

Страхът и наказанието могат да бъдат ефективни в момента, но те не работят в дългосрочен план. И наистина ли страхът, наказанието и драмата са това, което искаме да използваме като основни мотиватори на нашите деца? Ако е така, ние учим, че властта и контролът са най-добрите инструменти, за да накараме другите да правят това, което искаме от тях.
Даниъл Сийгъл

Докато научавате за мозъка и разглеждате цялата информация, която предлагаме тук, не забравяйте за простите и очевидните малки неща, които вече знаете. Здравият разум може да ви отведе далеч.
Даниъл Сийгъл

Много родители в наши дни обаче се научават, че дисциплината ще бъде много по-уважителна - и, да, ефективна - ако инициират съвместен, взаимен двупосочен диалог, вместо да изнасят монолог.
Даниъл Сийгъл