Обикновено сме понесени от обичайната инерция. Ние не прекъсваме нашите модели дори леко. С практиката обаче се научаваме да оставаме с разбито сърце, с безименен страх, с желанието за отмъщение. Да се придържаме към несигурността е как се научаваме да се отпускаме сред хаоса, как се научаваме да бъдем хладни, когато земята под нас изведнъж изчезне.
Пема Чодрьон

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Без да се откажем от надежда - че има някъде по-добро да бъдеш, че има някой по-добър да бъде - никога няма да се отпуснем с това къде сме или кои сме.
Пема Чодрьон

Добавено

Всеки момент е възможност за ново начало.
Пема Чодрьон

Добавено

Всеки обича нещо, дори ако това са само тортили.
Пема Чодрьон

Добавено

Какво се случва с вас, когато започнете да се чувствате неспокойни, неспокойни, отвратени? Забележете паниката, забележете, когато моментално се хванете за нещо.
Пема Чодрьон

Добавено

Вместо да позволим на негативизма ни да надделее, бихме могли да признаем, че точно сега се чувстваме като лайна и да не се притесняваме да погледнем добре. Това е състрадателното нещо, което трябва да направите. Това е смелото нещо, което трябва да направите. Можехме да надушим това парче лайно. Можехме да го усетим; каква е неговата текстура, цвят и форма? Можем да изследваме природата на това лайно. Можем да познаваме природата на неприязънта, срама и неудобството и да не вярваме, че има нещо нередно в това.
Пема Чодрьон

Добавено

Можем да използваме личното си страдание като път към състраданието към всички същества.
Пема Чодрьон

Добавено

Не нещата, които ни се случват в живота ни, ни карат да страдаме, а начинът, по който се отнасяме към нещата, които ни се случват, ни кара да страдаме.
Пема Чодрьон

Добавено

Възможно е да се движим през драмата на живота си, без да вярваме толкова сериозно в героя, който играем. Това, че приемаме себе си толкова сериозно, че сме толкова абсурдно важни в собствените си умове, е проблем за нас. Чувстваме се оправдани да се дразним от всичко. Чувстваме се оправдани да очерняме себе си или да чувстваме, че сме по-умни от другите хора. Самозначението ни наранява, ограничава ни до тесния свят на нашите харесвания и антипатии. В крайна сметка се отегчаваме до смърт от себе си и нашия свят. В крайна сметка никога не сме доволни.
Пема Чодрьон

Добавено

Изоставете надеждата.
Пема Чодрьон

Добавено

Медитацията е напълно ненасилствено, неагресивно занимание.
Пема Чодрьон

Добавено

Вижте още

Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за надеждата Цитати за живота Цитати за страха Цитати за природата
Цитати за грешките Цитати за избора Цитати за думите Цитати за нощта Цитати за огъня