И така, какви са петте стъпки, които трябва да предприемете, за да простите обидата? Най-ефективният метод, който понякога използвам в консултирането, е отворено писмо от пет точки до насилника: 1. Обвинение 2. В очакване 3. Обяснение 4. Изразяване на чувства 5. Разделяне на отговорностите.
Лариса Парфентиева

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Когато се обиждаме на някого, ние премахваме отговорността от себе си. Много удобна позиция, нали?
Лариса Парфентиева

Добавено

Според вида на движението към целта хората могат да се разделят на спринтьори и маратонци, бегачи на къси и дълги разстояния. Диетата е спринт. А правилното хранене за цял живот е маратон.
Лариса Парфентиева

Добавено

Повишаването на ставките означава ясно разбиране, че нямаме абсолютно никакво време да правим неща, които не харесваме. И също така означава да разберете, че ако не започнете да се променяте точно сега, животът ви ще бъде пропилян.
Лариса Парфентиева

Добавено

Това е законът на физиката. Представете си, че вашият занаят е чаша, пълна с вода. И всеки ден от практиката е капка в него. Няма друг начин да напълните чаша, освен да събирате капки.
Лариса Парфентиева

Добавено

Всеки от нас е природен ресурс. И ако си роден с уникален талант да бъдеш например готин комик и седиш в офиса над инвестиционни отчети, то от гледна точка на света ти си лош природен ресурс.
Лариса Парфентиева

Добавено

Наскоро говорих с психиатър. Според него, ако хората се научат да изразяват емоциите си, много проблеми биха могли да бъдат избегнати.
Лариса Парфентиева

Добавено

Най-добрият начин за мислене е да не мислиш.
Лариса Парфентиева

Добавено

Знам едно нещо: ако следвате призива на сърцето си, като периодично скачате в бездната на страха, тогава всичко ще бъде наред.
Лариса Парфентиева

Добавено

Обидата е много разрушително чувство, защото отнема много енергия. Когато прощаваме на хората, ние освобождаваме огромно количество енергия, която след това можем да използваме, за да изградим истинския си смел живот.
Лариса Парфентиева

Добавено

Най-лесният начин да съсипете живота си е да разчитате на чуждото мнение и да се опитате да угодите на всички.
Лариса Парфентиева

Добавено

Вижте още

Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за живота Цитати за хората Цитати за жените Цитати за света
Цитати за страха Цитати за грешките Цитати за избора Цитати за думите Цитати за нощта