Когато хората ми кажат, че ще опитат, аз казвам, не се притеснявайте, вие вече сте решили да се провалите. Отнема повече от опит да се откажат от зависимостите; изисква ангажимент. Ангажиментът е обещание, с което се придържате, независимо от всичко.
Джоуел Фърмън

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Една праскова няма да ви накара да искате да изядете дузина от тях в наркомания.
Джоуел Фърмън

Добавено

За да постигнете отлично здраве и стройност - не временно, а завинаги - трябва да се храните на големи порции, но зелени.
Джоуел Фърмън

Добавено

Тестените изделия не са здравословна храна - това е нараняваща храна.
Джоуел Фърмън

Добавено

Богатото на хранителни вещества меню от зелени зеленчуци, плодове, боб, гъби, лук, семена и други естествени храни е ключът към постигането на оптимално тегло и здраве.
Джоуел Фърмън

Добавено

Вашето здраве зависи от количеството хранителни вещества във вашата диета.
Джоуел Фърмън

Добавено

Ако зелените зеленчуци са кралят на супер имунитета, гъбите са кралицата.
Джоуел Фърмън

Добавено

Фрактурите на тазобедрената става и остеопорозата са по-чести в популациите, при които млечните продукти обикновено се консумират, а приемът на калций обикновено е голям.
Джоуел Фърмън

Добавено

Опитайте се да ядете поне един килограм сурови зеленчуци на ден и един килограм варени / приготвени на пара или замразени зелени или незелени зеленчуци, богати на хранителни вещества на ден.
Джоуел Фърмън

Добавено

Тъй като естествените храни ни доставят 600–800 милиграма натрий на ден, разумно е да ограничим всеки допълнителен натрий, освен това, което се съдържа в естествената храна, само до няколкостотин милиграма. Препоръчвам не повече от 1000 милиграма натрий на ден.
Джоуел Фърмън

Добавено

В САЩ, например, по-малко от 5 процента от общите консумирани калории идват от пресни плодове, зеленчуци, семена и ядки. И все пак това са храните, които са най-богати на микроелементи!
Джоуел Фърмън

Добавено

Вижте още

Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за хората Цитати за времето Цитати за грешките Цитати за избора
Цитати за думите Цитати за нощта Цитати за огъня Цитати за спокойствието Цитати за забравата