 3
|
 Споделяне
|
Добавено |
Прокрастинацията изобщо не е форма на мързел. Това е механизъм за справяне със стреса.
Мел Робинс
Подобни
Правилото на 5-те секунди. Точно както НАСА използва обратно отброяване 5-4-3-2-1, за да изстреля ракета, аз отброих 5-4-3-2-1, за да се пусна в действие, преди негативните ми мисли да ме приковат. Мъртво сериозна съм. Алармени звънци. Без гледане в тавана. Без паническа атака. Няма бутон за отлагане. Без преобръщане и пъхане на главата под възглавницата, за да изтриете деня. 5-4-3-2-1: сритайте си задника.
Мел Робинс
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Ако се борите в момента, не забравяйте, че този момент е временен и необходим. И те води някъде, където трябва да отидеш.
Мел Робинс
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Екипите с висока ефективност в работата и в живота са тези, в които всеки член на екипа се чувства видян, чут и може да се довери на своите съотборници.
Мел Робинс
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Трябва да чуете това силно и ясно: Никой не идва. Зависи от теб. Винаги е било и винаги ще зависи от вас. Може никога да не се почувствате достатъчно вдъхновени или ясни, за да уловите момент, но трябва да се принудите да го направите, дори и да не искате. Нищо не се променя, освен ако не го накарате да се промени.
Мел Робинс
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Тази планина ти е назначена, за да можеш да покажеш на другите, че може да бъде преместена.
Мел Робинс
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Колкото и да се страхувате да разочаровате някого, когото обичате, винаги си струва да бъдете честни за това, от което се нуждаете.
Мел Робинс
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Негативните мисли разпалват нервната ви система.
Мел Робинс
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
В края на деня единственият човек, с когото сте останали, сте вие.
Мел Робинс
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Можете да се чувствате несигурни и да сте готови. Можете да се страхувате и да го направите така или иначе. Можете да се страхувате от отхвърляне и все пак да го направите.
Мел Робинс
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Трябва да излезете извън зоната си на комфорт. Не става дума за поемане на рискове, а за излизане извън зоната на комфорт.
Мел Робинс
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |