Да се отпуснеш с настоящия момент, да се отпуснеш с безнадеждност, да се отпуснеш със смъртта, да не се съпротивляваш на факта, че нещата свършват, че нещата минават, че нещата нямат трайна субстанция, че всичко се променя през цялото време – това е основното послание.
Пема Чодрьон

Подобни

Животът е добър учител и добър приятел. Нещата винаги са в преход, ако можехме да го осъзнаем. Нищо никога не се обобщава по начина, за който обичаме да мечтаем. Състоянието извън центъра, междинно състояние е идеална ситуация, ситуация, в която не се хващаме и можем да отворим сърцата и умовете си извън границите. Това е много нежно, неагресивно, отворено състояние на нещата. Да останеш с тази треперене – да останеш с разбито сърце, с къркорещ стомах, с чувството за безнадеждност и желанието да си отмъстиш – това е пътят на истинското пробуждане. Да се придържате към тази несигурност, да придобиете умението да се отпуснете сред хаоса, да се научите да не се паникьосвате – това е духовният път.
Пема Чодрьон

Това, което причинява нещастие, е винаги да се опитваме да се измъкнем от фактите от живота, винаги се опитваме да избегнем болката и да търсим щастието - това наше чувство, че може да има трайна сигурност и щастие, достъпни за нас, ако можем само да постъпим правилно.
Пема Чодрьон

Оставянето на място за незнание е най-важното от всичко. Когато има голямо разочарование, не знаем дали това е краят на историята. Може да е само началото на голямо приключение. Животът е такъв. Ние не знаем нищо. Ние наричаме нещо лошо; ние го наричаме добро. Но всъщност ние просто не знаем.
Пема Чодрьон

Можем да се научим да се радваме дори на най-малките благословии, които животът ни носи. Лесно е да пропуснем собственото си щастие; често щастието идва по начини, които дори не забелязваме.
Пема Чодрьон

Единствената причина да не отваряме сърцата и умовете си за други хора е, че те предизвикват объркване в нас, с което не се чувстваме достатъчно смели или разумни, за да се справим. До степента, в която гледаме ясно и състрадателно към себе си, ние се чувстваме уверени и безстрашни да гледаме в очите на някой друг.
Пема Чодрьон

Бързането за сигурност никога не е донесло нищо освен моментна радост.
Пема Чодрьон

Ти си небето. Всичко останало - това е само времето.
Пема Чодрьон

Колкото повече се сприятеляваме със себе си, толкова повече виждаме, че начините ни да се затваряме и затваряме се коренят в погрешното мислене, че начинът да станем щастливи е да обвиняваме някой друг.
Пема Чодрьон

Колкото повече просто се опитвате да го постигнете по свой начин, толкова по-малко се чувствате като у дома си.
Пема Чодрьон

Ние сме като деца, които строят пясъчен замък. Украсяваме го с красиви черупки, парчета дървесина и парчета цветно стъкло. Замъкът е наш, забранен за други. Готови сме да атакуваме, ако други заплашват да го наранят. Но въпреки цялата ни привързаност, ние знаем, че приливът неизбежно ще дойде и ще помете пясъчния замък. Номерът е да му се насладите напълно, но без да се вкопчвате, и когато му дойде времето, го оставете да се разтвори обратно в морето.
Пема Чодрьон