Оптимистите и песимистите: изучавам ги през последните двадесет и пет години. Определящата характеристика на песимистите е, че те са склонни да вярват, че лошите събития ще продължат дълго време, ще подкопаят всичко, което правят, и ще са по тяхна собствена вина. Оптимистите, които са изправени пред същите тежки удари на този свят, мислят за нещастието по обратния начин. Те са склонни да вярват, че поражението е само временна неуспех, че причините за него се ограничават до този единствен случай. Оптимистите вярват, че поражението не е по тяхна вина: обстоятелствата, лошият късмет или други хора са го довели. Такива хора не са обезпокоени от поражението. Изправени пред лоша ситуация, те я възприемат като предизвикателство и се опитват повече.
Мартин Селигман

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Мисля, че можете да бъдете депресирани и да процъфтявате, мисля, че можете да имате рак и да процъфтявате, мисля, че можете да бъдете разведени и да процъфтявате. Когато вярвахме, че щастието е само усмивка и добро настроение, това не беше много добре за хора като мен, хора в долната половина на положителна афективност.
Мартин Селигман

Добавено

Вярата, че можем да разчитаме на преки пътища към щастие, радост, възторг, комфорт и екстаз, вместо да имаме право на тези чувства чрез упражняване на лични сили и добродетели, води до легиони от хора, които в средата на голямо богатство, гладуват духовно.
Мартин Селигман

Добавено

Оптимизмът е инструмент с определен ясен набор от ползи: бори се с депресията, насърчава постиженията и създава по-добро здраве.
Мартин Селигман

Добавено

Потокът се случва в живота ви, когато вашите най-високи умения са съпоставени с предизвикателства, които съвсем точно ги отговарят.
Мартин Селигман

Добавено

Навиците на песимизъм водят до депресия, увяхват постиженията и подкопават физическото здраве. Добрата новина е, че песимизмът може да бъде отучен и че с неговото премахване депресията, неуспеваемостта и лошото здраве могат да бъдат облекчени.
Мартин Селигман

Добавено

Когато благополучието идва от ангажирането на нашите силни страни и добродетели, животът ни е пропит с автентичност.
Мартин Селигман

Добавено

Оптимистите обикновено смятат, че добрите неща ще продължат дълго време и ще имат благоприятен ефект върху всичко, което правят. И смятат, че лошите неща са изолирани: няма да продължат твърде дълго и няма да засегнат други части от живота.
Мартин Селигман

Добавено

Мислех, че темата за позитивната психология е щастието, че златният стандарт за измерване на щастието е удовлетвореността от живота и че целта на позитивната психология е да увеличи удовлетвореността от живота. Сега мисля, че темата за позитивната психология е благосъстоянието, че златният стандарт за измерване на благосъстоянието процъфтява и че целта на позитивната психология е да увеличи разцвета. Тази теория, която аз наричам теория на благосъстоянието, е много различна от истинската теория за щастието и разликата изисква обяснение.
Мартин Селигман

Добавено

Позитивните, оптимистични продавачи продават повече от песимистичните продавачи.
Мартин Селигман

Добавено

Ако целта на движението на вътрешното дете е да лекува проблемите на възрастните, то не работи. Преживяването на травми от детството ви дава приятен блясък, но той продължава само часове или дни. Няма доказателства, че променя проблемите на възрастните.
Мартин Селигман

Добавено

Вижте още

Цитати за жените Цитати за живота Цитати за щастието Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за грима
Цитати за червилото Цитати за майка и дъщеря Цитати за момичета Цитати за майката Цитати за нея