Достатъчно трудно е да се изправиш срещу страданието, причинено от други, но дълбоко в себе си много травмирани хора са още по-преследвани от срама, който изпитват за това, което самите те са направили или не са направили при тези обстоятелства.
Бесел ван дер Колк

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Когато не се чувствате истински, нищо няма значение, което прави невъзможно да се предпазите от опасност.
Бесел ван дер Колк

Добавено

Че целта на писането е да пишете на себе си, за да разберете на себе си какво се опитвате да избегнете.
Бесел ван дер Колк

Добавено

Изследванията на неврологията показват, че единственият начин да променим начина, по който се чувстваме, е да осъзнаем вътрешния си опит и да се научим да се сприятеляваме с това, което се случва вътре в нас.
Бесел ван дер Колк

Добавено

Особено предизвикателно е за травмираните хора да разберат кога всъщност са в безопасност и да могат да активират защитата си, когато са в опасност.
Бесел ван дер Колк

Добавено

Страхът и отвращението, по някакъв извратен начин, могат да се трансформират в удоволствие.
Бесел ван дер Колк

Добавено

Колкото по-голямо е съмнението, толкова по-голямо е пробуждането; колкото по-малко е съмнението, толкова по-малко е пробуждането. Без съмнение, без събуждане.
Бесел ван дер Колк

Добавено

Обикновено изпълнителните способности на префронталната кора позволяват на хората да наблюдават какво се случва, да предсказват какво ще се случи, ако предприемат определени действия, и да правят съзнателен избор.
Бесел ван дер Колк

Добавено

Голямото предизвикателство е намирането на начини за нулиране на физиологията им, така че техните механизми за оцеляване да спрат да работят срещу тях.
Бесел ван дер Колк

Добавено

Докато пазите тайни и потискате информация, вие основно воювате със себе си... Критичният въпрос е да си позволите да знаете какво знаете. Това изисква огромно количество смелост.
Бесел ван дер Колк

Добавено

Изглежда, че повечето са взели несъзнателно решение, че е по-добре да продължават да посещават лекари и да лекуват заболявания, които не се лекуват, отколкото да вършат болезнената работа да се изправят срещу демоните от миналото.
Бесел ван дер Колк

Добавено

Вижте още

Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за хората Цитати за работа Цитати за приятелството Цитати за страха
Цитати за грешките Цитати за избора Цитати за думите Цитати за нощта Цитати за огъня