Призовавам ви да намерите начин да се потопите напълно в живота, който ви е даден. Да спреш да бягаш от всичко, от което се опитваш да избягаш, и вместо това да спреш, да се обърнеш и да се изправиш пред каквото и да е то. Тогава те осмелявам да тръгнеш към него. По този начин светът може да се разкрие пред вас като нещо магическо и вдъхновяващо, което не изисква бягство. Вместо това светът може да се превърне в нещо, на което си струва да се обърне внимание.
Анна Лембке

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Повече от 200 милиона рецепти за опиоидни болкоуспокояващи продължават да се изписват от американски лекари всяка година.
Анна Лембке

Добавено

Парадоксът е, че хедонизмът, стремежът към удоволствие заради самия него, води до анхедония. Което е невъзможността да се наслаждаваш на удоволствие от какъвто и да е вид.
Анна Лембке

Добавено

Удоволствието и болката са разположени заедно. В допълнение към откриването на допамин, невро-учените са установили, че удоволствието и болката се обработват в припокриващи се мозъчни региони и работят чрез механизъм за обработка на противника. Друг начин да се каже това е удоволствието и болката да работят като баланс. Представете си, че мозъкът ни съдържа равновесие, везна с опорна точка в центъра. Когато нищо не е на баланс, то е на нивото на земята. Когато изпитваме удоволствие, допаминът се освобождава в нашия път на възнаграждение и балансът се насочва към страната на удоволствието. Колкото повече съвети за баланса ни и колкото по-бързо се върти, толкова повече удоволствие изпитваме. Но тук е важното за баланса. Иска да остане на ниво! тоест в равновесие. То не иска да бъде наклонено много дълго, на една или друга страна. Следователно, всеки път, когато балансът се насочи към удоволствието, мощни саморегулиращи се механизми се задействат, за да го изравнят отново. Тези саморегулиращи се механизми не изискват съзнателна мисъл или акт на воля, те просто се случват като рефлекс.
Анна Лембке

Добавено

През 2012 година лекарите написаха достатъчно рецепти за опиоидни болкоуспокояващи, за да лекуват всеки възрастен американец денонощно за един месец.
Анна Лембке

Добавено

Защото сме трансформирали света от място на недостиг в място на огромно изобилие: наркотици, храна, новини, хазарт, пазаруване, игри, текстови съобщения, секстинг, фейсбукинг, инстаграминг, ютубинг, туитване... увеличеният брой, разнообразие и сила на силно възнаграждаващи стимули днес е зашеметяващо. Смартфонът е съвременната хиподермична игла, доставяща цифров допамин 24/7 за кабелно поколение.
Анна Лембке

Добавено

Притежанието и разпространението на хероин е незаконно в Съединените щати, но хероинът е лесно достъпен на черния пазар, продава се като бял или кафеникав прах, смесен с мляко на прах, нишесте, захари или хинин.
Анна Лембке

Добавено

Срещата с наркодилъра, преструващ се на лекар, беше моментът, в който осъзна, че е станал наркоман, преструвайки се на пациент.
Анна Лембке

Добавено

70% от световните смъртни случаи се дължат на модифицирани поведенчески рискови фактори като тютюнопушене, липса на физическа активност и диета. Водещите глобални рискове за смъртност са високото кръвно налягане 13%, употребата на тютюн 9%, високата кръвна захар 6%, липсата на физическа активност 6% и затлъстяването 5%. През 2013 приблизително 2,1 милиарда възрастни са с наднормено тегло, в сравнение с 857 милиона през 1980 г. Сега има повече хора по света, с изключение на части от Африка и Азия на юг от Сахара, които са с наднормено тегло, отколкото тези с поднормено тегло.
Анна Лембке

Добавено

Само 4 процента от хората, злоупотребяващи или пристрастени към лекарства, отпускани с рецепта, съобщават, че са ги получили от дилър на наркотици или непознат.
Анна Лембке

Добавено

Лекарите, интересуващи се повече от парите, отколкото от благосъстоянието на пациентите си, се възползваха от нарастващото търсене на опиоидни болкоуспокояващи през 90-те и 2000-те години като начин да забогатеят бързо.
Анна Лембке

Добавено

Вижте още

Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за живота Цитати за жените Цитати за времето Цитати за природата
Цитати за света Цитати за хората Цитати за парите Цитати за грешките Цитати за избора