Добавено |
Изключете имейла си; изключете телефона си; изключете се от интернет; измислете начин да зададете лимити, така че да можете да се концентрирате, когато трябва, и да се откажете, когато трябва. Технологията е добър слуга, но лош господар.
Гретхен Рубин
Подобни
Външният ред не е въпрос да имате по-малко или да имате повече; въпрос е да искаме това, което имаме.
Гретхен Рубин
В много ситуации не е нужно да правим перфектен избор, а просто достатъчно добър избор.
Гретхен Рубин
Разбрах, че от моя страна е много по-вероятно да рискувам, да се свържа с другите и да се изложа на отхвърляне и провал, когато се почувствам щастлив. Когато се чувствах нещастен, се чувствах отбранителен, докачлив и самосъзнателен.
Гретхен Рубин
Вместо винаги да се притеснявам за ефективността си, исках да отделя време за проучване, експериментиране, отклонение и неуспешни опити, които не винаги изглеждаха продуктивни.
Гретхен Рубин
Лесно е да сгрешите, като мислите, че ако имате нещо, което обичате, или има нещо, което искате, ще бъдете по-доволни с повече.
Гретхен Рубин
Използвайте броячи за дейности, а не за съхранение.
Гретхен Рубин
За един човек организираните файлове могат да бъдат решаващ инструмент за творчество; друг човек намира вдъхновение в случайни съпоставяния.
Гретхен Рубин
Проучванията показват, че агресивното изразяване на гняв не облекчава гнева, а го усилва. От друга страна, не изразяването на гняв често му позволява да изчезне, без да оставя грозни следи.
Гретхен Рубин
Наистина работя върху това да обръщам внимание на уликите, които аз сам си давам. Например мисля за себе си от трето лице. Това ми позволява да се управлявам по-добре.
Гретхен Рубин
Докато телевизията е добър слуга, тя е лош господар. Тя може да погълне огромни количества от живота ни, без много щастие.
Гретхен Рубин