Ако умът ви е празен, той винаги е готов на всичко, отворен е за всичко. В съзнанието на начинаещия има много възможности, но в съзнанието на експерта са малко.
Шунрю Сузуки

Подобни

Всичко се променя. Няма към какво да се придържаме. Това е най-важното учение на Буда.
Шунрю Сузуки

Когато умът ви се лута другаде, нямате шанс да изразите себе си. Но ако ограничите дейността си до това, което можете да направите точно сега, в този момент, тогава можете да изразите напълно своята истинска природа, която е универсалната природа на Буда.
Шунрю Сузуки

Причината за конфликта е някаква фиксирана идея или едностранна идея. Когато всички знаят стойността на чистата практика, ще имаме малко конфликти в нашия свят.
Шунрю Сузуки

Концентрацията не е да се опитваш усилено да гледаш нещо... Концентрацията означава свобода... В практиката на дзадзен казваме, че умът ти трябва да бъде концентриран върху дишането ти, но начинът да задържиш ума си върху дишането си е да забравиш всичко за себе си и просто да седна и да усетиш дишането си.
Шунрю Сузуки

Когато правите нещата по правилния начин, в точното време, всичко останало ще бъде организирано.
Шунрю Сузуки

Човекът, който може свободно да признае, че животът е пълен с трудности, може да бъде свободен, защото признава естеството на живота - че не може да бъде много друго.
Шунрю Сузуки

Изграждането на характер е като правенето на хляб - трябва да го смесвате постепенно, стъпка по стъпка и е необходима умерена температура. Познавате себе си доста добре и знаете колко температура се нуждаете. Знаете точно какво имате нужда. Но ако се развълнувате твърде много, ще забравите колко температура е добра за вас и ще загубите своя собствен път. Това е много опасно.
Шунрю Сузуки

Удоволствието не се различава от трудността. Доброто не се различава от лошото. Лошото е добро; доброто е лошо. Те са две страни на една монета. Така че просветлението трябва да бъде на практика. Това е правилното разбиране на практиката и правилното разбиране на нашия живот. Така че да намериш удоволствие в страданието е единственият начин да приемеш истината за преходността.
Шунрю Сузуки

Но Буда не се интересуваше от елементите, съставляващи човешките същества, нито от метафизичните теории за съществуването. Той беше по-загрижен за това как самият той съществува в този момент.
Шунрю Сузуки

Когато слушате лекция, не трябва да имате представа за себе си. Не трябва да имате собствена идея, когато слушате някого. Забравете какво имате в ума си и просто слушайте какво казва той. Да нямаш нищо в ума си е естественост. Тогава ще разберете какво казва. Но ако имате някаква идея да сравните с това, което той казва, няма да чуете всичко; разбирането ви ще бъде едностранно; това не е естественост. Когато правите нещо, трябва да участвате изцяло в него. Трябва да се отдадете изцяло на това.
Шунрю Сузуки