Трябва да се откажем от налудното си лъжливо Аз и защитата на егото, за да намерим жизненото и ценно ядро на себе си. В нашия невротичен срам се крие нашето уязвимо и чувствително аз. Трябва да прегърнем тъмнината, за да намерим светлината. Скрит в тъмните резервоари на нашия токсичен срам живее истинското ни аз.
Джон Брадшоу

Подобни

Семействата са толкова болни, колкото техните тайни за токсичен срам.
Джон Брадшоу

Ако по същество сме грешка, с недостатъци и дефекти, тогава нищо не можем да направим.
Джон Брадшоу

Досега науката не е могла да ни каже колко самосъзнателни са кучетата, още по-малко дали имат нещо като нашите съзнателни мисли. Това не е изненадващо, тъй като нито учените, нито философите могат да се съгласят относно това от какво се състои съзнанието на хората, камо ли на това на животните.
Джон Брадшоу

Ролите са като сценарии, дадени за пиеса. Те предписват какви чувства можете или не можете да изпитвате. След като играх ролята си на герой години наред, вече не знаех кой съм.
Джон Брадшоу

Без никакво съмнение престъпниците се чувстват като социални изгнаници и носят огромен токсичен срам.
Джон Брадшоу

Определям добрия човек като човек, който напълно осъзнава собствените си ограничения. Те познават силните си страни, но познават и сянката си - познават своите слабости. С други думи, те разбират, че няма добро без лошо. Доброто и злото наистина са едно, но ние сме ги разделили в нашето съзнание. Ние ги поляризираме.
Джон Брадшоу

Здравословният срам ни дава да разберем, че сме ограничени. Това ни казва, че да бъдеш човек означава да бъдеш ограничен. Всъщност хората по същество са ограничени. Никой от нас няма или не може да има неограничена власт.
Джон Брадшоу

Хората, основани на срама, също не вярват, че имат право да зависят от никого.
Джон Брадшоу

Токсичният срам се чувства непоправим: Ако съм с недостатък, с дефект и грешка, тогава нищо не може да се направи с мен. Подобна вяра води до импотентност. Как мога да променя кой съм? Токсичният срам има и качеството на зацикляне. Срамът поражда срам.
Джон Брадшоу

Динамичната хомеостаза означава, че когато част от системата е в дисбаланс, останалите членове на системата ще се опитат да я върнат в баланс.
Джон Брадшоу