Самочувствието не може да бъде директно инжектирано. То трябва да е резултат от това, че се справяте добре, от това, че е оправдано.
Мартин Селигман

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Трето, вие се научавате да правите различни обяснения, наречени преприписвания, и да ги използвате, за да оспорвате автоматичните си мисли.
Мартин Селигман

Добавено

Депресията и безпомощността са едни и същи, като показват, че имат едни и същи мозъчно-химични механизми.
Мартин Селигман

Добавено

Най-добрите терапевти, които могат да се справят с тъгата, гнева и безпокойството, е да помогнат на пациентите да живеят в по-удобната част от зададения диапазон.
Мартин Селигман

Добавено

Ние лишаваме децата си, нашите обвинения от постоянство. Това, което се опитвам да кажа, е, че трябва да се провалим, децата трябва да се провалят, трябва да се чувстваме тъжни, тревожни и терзани. Ако импулсивно защитаваме себе си и децата си, както подсказва движението за добро настроение, ние ги лишаваме от умения за постоянство в ученето.
Мартин Селигман

Добавено

За учените от Ренесанса вашият критик наистина е бил ваш съюзник, помагайки ви да напреднете към реалността. Критиците в науката не са като драматични критици, които определят провалите и успехите. Критиката към учените е просто още един начин да разберете дали грешат, като провеждане на нов експеримент, за да видите дали той потвърждава или опровергава теория. Заедно с принципа на застъпничество в съдебната зала, това е един от най-добрите начини, по които човешките същества са се развили, за да се доближат до истината.
Мартин Селигман

Добавено

Парите, удивително, губят своята сила... Нашата икономика бързо се променя от икономика на парите към икономика на удовлетворението.
Мартин Селигман

Добавено

Оптимизмът поражда надежда... надеждата освобождава мечти... мечтите поставят цели... следва ентусиазъм.
Мартин Селигман

Добавено

Колкото по-ясни са правилата и ограниченията, налагани от родителите, толкова по-високо е самочувствието на детето. Колкото повече свобода е имало детето, толкова по-ниско е самочувствието му.
Мартин Селигман

Добавено

Оптимистичният стил на обяснение на добрите събития е противоположен на този, използван за лоши събития: той е вътрешен, а не външен.
Мартин Селигман

Добавено

Удоволствието не може да се използва като източник на трайно щастие. Свързаните с тях емоции по дефиниция са преходни и се изпаряват почти мигновено. ... Щом външният стимул изчезне, положителните преживявания се разтварят във вълните на ежедневието.
Мартин Селигман

Добавено

Вижте още

Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за жените Цитати за успеха Цитати за парите Цитати за мечтите
Цитати за свободата Цитати за щастието Цитати за грешките Цитати за избора Цитати за думите