Любовта трябва да бъде подхранвана и хранена, за да оцелее; и нашето страдание също оцелява, защото ние го активираме и го храним. Размишляваме върху страданието, съжалението и скръбта. Дъвчем ги, поглъщаме ги, връщаме ги обратно и ги ядем отново и отново. Ако подхранваме страданието си, докато се разхождаме, работим, ядем или говорим, ние се превръщаме в жертви на призраците от миналото, на бъдещето или нашите тревоги в настоящето. Ние не живеем живота си.
Тик Нят Хан

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Животът е достъпен само в настоящия момент.
Тик Нят Хан

Добавено

Забелязах, че хората се занимават твърде много с негативното, с това, което не е наред. ... Защо не опитаме по друг начин, да погледнем в пациента и да видим положителни неща, просто да докоснем тези неща и да ги накараме да разцъфнат?
Тик Нят Хан

Добавено

Когато се чувствате претоварени, вие се опитвате твърде много. Този вид енергия не помага на другия човек и не помага на вас. Не трябва да сте твърде нетърпеливи да помогнете веднага. Има две неща: да бъдеш и да правиш. Не мислете твърде много за това да направите - първо е да бъдете. Да бъде мир. Да бъдеш радост. Да бъдеш щастие. И след това да създаваме радост, да създаваме щастие - на базата на битието. Така че първо трябва да се съсредоточите върху практиката да бъдете. Да бъдеш свеж. Да бъдеш мирен. Да бъдеш внимателен. Да бъдеш щедър. Да бъдеш състрадателен. Това е основната практика. Все едно, че другият човек седи в подножието на дърво. Дървото не прави нищо, но дървото е свежо и живо. Когато си като това дърво, изпращащо вълни от свежест, ти помагаш да се успокои страданието в другия човек.
Тик Нят Хан

Добавено

Ако погледнете дълбоко в дланта си, ще видите вашите родители и всички поколения на вашите предци. Всички те са живи в този момент. Всеки присъства в тялото ви. Вие сте продължението на всеки от тези хора.
Тик Нят Хан

Добавено

Вашата цел е да бъдете себе си. Не е нужно да бягате никъде, за да станете някой друг. Ти си прекрасен точно такъв, какъвто си.
Тик Нят Хан

Добавено

Това, което търсите, вече е във вас... Вие вече сте всичко, което търсите.
Тик Нят Хан

Добавено

Ако страдате и карате близките си да страдат, няма нищо, което да оправдае желанието ви.
Тик Нят Хан

Добавено

Не се губете в миналото. Не губете себе си в бъдещето. Не се хващайте на своя гняв, притеснения или страхове. Върнете се в настоящия момент и се докоснете дълбоко до живота. Това е внимателност.
Тик Нят Хан

Добавено

Да поддържаш тялото си здраво е израз на благодарност към целия космос - дърветата, облаците, всичко.
Тик Нят Хан

Добавено

Тези, които са без състрадание, не могат да видят това, което се вижда с очите на състраданието.
Тик Нят Хан

Добавено

Вижте още

Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за живота Цитати за любовта Цитати за хората Цитати за щастието
Цитати за жените Цитати за грешките Цитати за избора Цитати за думите Цитати за нощта