Благополучието не може да съществува само в собствената ви глава. Благополучието е комбинация от това да се чувствате добре, както и да имате смисъл, добри взаимоотношения и постижения.
Мартин Селигман

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Вярвам, че след края на Втората световна война психологията се е отдалечила твърде далеч от първоначалните си корени, които трябваше да направят живота на всички хора по-пълноценен и продуктивен и твърде много към важните, но не всички... важна област за лечение на психични заболявания.
Мартин Селигман

Добавено

Никога не съм работил по разпити; Никога не съм виждал разпит и имам само мимолетни познания в литературата за разпитите. С тази квалификация моето мнение е, че целта на разпита е да се стигне до истината, а не да се стигне до това, което разпитващият иска да чуе.
Мартин Селигман

Добавено

Една от най-силните ми страни е любовта към ученето и преподавайки, аз го вградих в тъканта на живота си. Опитвам се да правя част от това всеки ден.
Мартин Селигман

Добавено

Геният на еволюцията се крие в динамичното напрежение между оптимизма и песимизма, които непрекъснато се коригират взаимно.
Мартин Селигман

Добавено

Автентичното щастие произтича от това да вдигнеш летвата за себе си, а не да оценяваш себе си спрямо другите.
Мартин Селигман

Добавено

Самочувствието не може да бъде директно инжектирано. То трябва да е резултат от това, че се справяте добре, от това, че е оправдано.
Мартин Селигман

Добавено

Трето, вие се научавате да правите различни обяснения, наречени преприписвания, и да ги използвате, за да оспорвате автоматичните си мисли.
Мартин Селигман

Добавено

Депресията и безпомощността са едни и същи, като показват, че имат едни и същи мозъчно-химични механизми.
Мартин Селигман

Добавено

Най-добрите терапевти, които могат да се справят с тъгата, гнева и безпокойството, е да помогнат на пациентите да живеят в по-удобната част от зададения диапазон.
Мартин Селигман

Добавено

Ние лишаваме децата си, нашите обвинения от постоянство. Това, което се опитвам да кажа, е, че трябва да се провалим, децата трябва да се провалят, трябва да се чувстваме тъжни, тревожни и терзани. Ако импулсивно защитаваме себе си и децата си, както подсказва движението за добро настроение, ние ги лишаваме от умения за постоянство в ученето.
Мартин Селигман

Добавено

Вижте още

Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за жените Цитати за живота Цитати за истината Цитати за любовта
Цитати за щастието Цитати за грешките Цитати за избора Цитати за думите Цитати за нощта