Добавено |
Независимо дали продавате нова песен, нова храна или ново креватче, урокът е един и същ: ако облечете нещо ново по стари навици, за обществеността е по-лесно да го приеме.
Чарлс Дюиг
Подобни
Когато хората започнат да спортуват по навик, дори толкова рядко, колкото веднъж седмично, те започват да променят други, несвързани модели в живота си, често несъзнателно.
Чарлс Дюиг
Алкохолиците жадуват за едно питие, защото то предлага бягство, релаксация, приятелство, притъпяване на тревогите и възможност за емоционално освобождаване.
Чарлс Дюиг
Едно движение е сага. За да работи, самоличността на всеки трябва да се промени.
Чарлс Дюиг
Така че в повечето компании възниква негласен договор: добре е да си амбициозен, но ако играеш твърде грубо, колегите ти ще се обединят срещу теб. От друга страна, ако се фокусирате върху укрепването на собствения си отдел, вместо да подкопавате съперника си, вероятно ще се погрижите за вас с течение на времето.
Чарлс Дюиг
Ключът към победата беше създаването на правилната рутина.
Чарлс Дюиг
Производителността, казано просто, е името, което даваме на опитите си да разберем най-доброто използване на нашата енергия, интелект и време, докато се опитваме да грабнем най-значимите награди с най-малко пропилени усилия. Това е процес на научаване как да успеете с по-малко стрес и борба.
Чарлс Дюиг
Базалните ганглии бяха централни за припомняне на модели и действие върху тях. С други думи, базалните ганглии съхраняват навици, дори докато останалата част от мозъка заспива.
Чарлс Дюиг
Хората, които вярват, че имат власт над себе си, често живеят по-дълго от връстниците си. Този инстинкт за контрол е толкова важен за това как се развиват нашите мозъци, че бебетата, след като се научат да се хранят сами, ще устоят на опитите на възрастните за контрол, дори ако подчинението е по-вероятно да вкара храна в устата им.
Чарлс Дюиг
Ако вярваш, че можеш да се промениш - ако го превърнеш в навик - промяната става реална.
Чарлс Дюиг
Когато попитате креативни хора как са направили нещо, те се чувстват малко виновни, защото не са го направили наистина, просто са видели нещо. След известно време им се стори очевидно. Това е така, защото те успяха да свържат опита, който са имали, и да синтезират нови неща. И причината да са успели да направят това е, че са имали повече преживявания или са мислили повече за преживяванията си от другите хора. Хората стават креативни брокери, с други думи, когато се научат да обръщат внимание на това как нещата ги карат да реагират и да се чувстват.
Чарлс Дюиг