Открих чрез по-дълбоко дишане, навлизане в студа, мислене за това, справяне с него; получаването на убеждението, че способността ми да дишам по-дълбоко е свързване с тялото ми.
Вим Хоф

Подобни

Когато знаете пътя към вашата духовна съдба, можете да се промените. След като осъзнаете, че няма граници в ума ви След като осъзнаете, че няма граници на това, което е възможно, можете да се промените.
Вим Хоф

Студът е безпощаден. Показва ви къде се намирате. Какво си ти.
Вим Хоф

Именно моменти като този трябва да се справят със страховете си. Най-добрият начин да имате такъв момент е постепенно да се изправите срещу страха и да го подходите по начин, който е едновременно вълнуващ и вдъхновяващ. Трябва да сте решителни и физически подготвени, за да дадете всичко от себе си. След това малко по малко ще видите напредък.
Вим Хоф

Когато правя потапяне в лед, всъщност не мисля много.
Вим Хоф

Страхът не изчезва от само себе си. Трябва да се изправиш срещу страха си, да го оформиш, след това да се научиш да го контролираш в собствената си ирационална реалност. Всеки човек има силата да направи точно това. Да влезеш дълбоко в себе си и да се изправиш срещу вътрешното си същество е мощен акт. Навлизането в дълбочина и развитието на силата на волята е единственият начин.
Вим Хоф

Никога не съм имал учител и никога не съм имал уроци, освен самата природа.
Вим Хоф

Мисля за студа като за благородна сила.
Вим Хоф

Природата е толкова безмилостна, но толкова праведна.
Вим Хоф

Мъжете трябва да се смеят повече.
Вим Хоф

Страхът е чудесен сигнал. Това е като сигнал за болка. Хей, погледни ме, погледни ме. Насочете вниманието си точно тук, върху болката.
Вим Хоф