Докато отслабването е важно, по-важното е качеството на храната, която влагате в тялото си - храната е информация, която бързо променя метаболизма и гените ви.
Марк Хаймън

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Силата на общността да създава здраве е далеч по-голяма от всеки лекар, клиника или болница.
Марк Хаймън

Добавено

Просто яжте по-малко и се упражнявайте повече.
Марк Хаймън

Добавено

Днес две филийки пълнозърнест хляб могат да повишат кръвната Ви захар над две супени лъжици трапезна захар.
Марк Хаймън

Добавено

Ако ядете по-малко, отколкото изгаряте, ще отслабнете. Това изглежда напълно логично. Проблемът? Това не е вярно.
Марк Хаймън

Добавено

Днес в тази страна дори няма достатъчно плодове и зеленчуци, за да позволят на всички американци да следват правителствените насоки да ядат пет до девет порции на ден.
Марк Хаймън

Добавено

Тези хора са затънали в модела на мислене с една болест и едно лекарство. Това е пример за редукционистично мислене, който пропуска целия смисъл на това как работят системите - на това как работи тялото.
Марк Хаймън

Добавено

Глутатионът е и най-важната и неразделна част от вашата система за детоксикация. Всички токсини се придържат към глутатиона, който след това ги пренася в жлъчката и изпражненията - и извън тялото ви.
Марк Хаймън

Добавено

Цялата медицина се свежда до това: Разберете какво ви смущава; Отърви се от него. Разберете от какво имате нужда; Вземи го. Останалото прави тялото.
Марк Хаймън

Добавено

Не можете да контролирате примитивните нагони и хормони, които движат вашето хранително поведение.
Марк Хаймън

Добавено

Самият факт, че водим национален разговор за това какво трябва да ядем, че се борим с въпроса коя е най-добрата диета, е симптоматичен за това колко сме се отклонили от природните условия, породили нашия вид, от простият акт на ядене на истинска, цяла, прясна храна.
Марк Хаймън

Добавено

Вижте още

Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за работа Цитати за грешките Цитати за избора Цитати за думите
Цитати за нощта Цитати за огъня Цитати за спокойствието Цитати за забравата Цитати за тишината