Добавено |
Именно когато сме изпълнени със страхопочитание при вида на природата, ние започваме да мислим за неща извън себе си. Чувството на страхопочитание ни помага да забавим и да спрем да се тревожим. Той трансформира отрицателните емоции в положителни чувства. Дава ни пауза и ни носи радост.
Цин Ли
Подобни
Горите намаляват стреса ни, засилват имунната ни система и ни помагат да живеем по-дълго, по-добре и по-щастливо. Нашето здраве и здравето на гората вървят ръка за ръка. Когато дърветата умират, ние умираме. Ако нашите гори са нездравословни, значи сме и ние. Не можете да имате здраво население без здрави гори.
Цин Ли
Навсякъде има толкова много шум, че повечето хора вече нямат възможност да се насладят на успокояващото отсъствие на досадни звуци на цивилизацията. Естествената тишина е призната за един от най-застрашените ресурси на планетата.
Цин Ли
Ключът към отключването на силата на гората е в петте сетива. Позволете на природата да влезе през вашите уши, очи, нос, уста, ръце и крака.
Цин Ли
Няма лекарство, което можете да вземете, което да има такова пряко влияние върху вашето здраве като разходка в красива гора.
Цин Ли
В природата има нещо, което може да ни направи щастливи, отделно от щастието, което получаваме от други неща, като приятели, семейство или музика. Връзката ни с природата е уникална и може да ни направи уникално щастливи.
Цин Ли
Да бъдем сред природата, когато сме млади, създава усещане за връзка с природния свят, което продължава, докато растем. Децата, които се забавляват сред природата, ще станат възрастни, които се грижат и я пазят и разбират нейното значение. Ако позволим на децата ни да играят навън сега, те ще станат зелените архитекти на бъдещето, зелените градостроители и картографи на дървета, градинарите, природотерапевтите и лекарите по горска медицина!
Цин Ли
Най-добрият начин да се справите със стреса на работното място е да отидете на горска баня. Ходя на шинрин-йоку всеки обяд. Нямате нужда от гора; всяко малко зелено пространство ще свърши работа. Оставете чашата си с кафе и телефона си и просто вървете бавно. Не е нужно да упражнявате, просто трябва да отворите сетивата си към природата. Това ще подобри настроението ви, ще намали напрежението и безпокойството и ще ви помогне да се съсредоточите и да се концентрирате през останалата част от деня.
Цин Ли
Не можеш да спориш с река, тя ще тече. Можеш ли да я затвориш? Прилагаш ли я за полезни цели?
Дийн Ачесън
За да разберем наистина природата, трябва да направим нещо повече от поглед и трябва да мислим отвъд нашата реакция на коляното, която настоява, тъй като правим нещата с намерение, природата също трябва да бъде създадена с намерение. Ако искаме да разберем по-добре от дете, трябва да се вгледаме по-внимателно и да мислим по-дълбоко.
Камерън М. Смит
Въпреки че нещата, за които говоря, звучат невероятно – странно – те все пак са реални. Такива неща са всички възможни врати. Ако са били помолени и посветени на тази цел, те се превръщат във врата, през която духовете имат разрешение да влязат.
Марк Чадборн