Добавено |
Рисковете за сърдечни заболявания, инсулт, депресия, диабет, астма и дори много видове рак са засегнати от свързаните с травмата промени в системата за реакция на стрес. Емпатията и връзката засягат физическото, а не само психическото уелнес и здраве.
Брус Пери
Подобни
Сайтовете за социални мрежи могат да ни свържат с далечни роднини и приятели, с които иначе бихме могли да загубим връзка. Тези контакти и емоциите, които ангажират, са реални. И когато онлайн социалните мрежи или игри добавят към взаимоотношенията лице в лице - вместо да ги заместват - те могат да подобрят нашата свързаност и състрадание.
Брус Пери
През поколенията предпазливостта на нови индивиди, групи и идеи е била вградена във веригите на алармената реакция на човешкия мозък, тъй като тези, които са имали тази предпазливост, са били по-склонни да оцелеят, за да се възпроизведат. Просто беше по-безопасно да поемеш опасност - и да очакваш най-лошото - отколкото да разчиташ на добротата на непознатите.
Брус Пери
За да развиете себе си, човек трябва да упражнява избор и да се учи от последиците от този избор; ако единственото нещо, на което сте научен, е да се съобразявате, нямате много начин да разберете какво харесвате и искате.
Брус Пери
В преследване на нашите деца да живеят в същата богата среда като децата на нашите съседи, ние всъщност ги обедняваме емоционално. Мозъкът на детето, повече от правилните думи, уроци и организирана дейност, се нуждае от любов, приятелство и способност да играе и мечтае свободно.
Брус Пери
Всъщност изследването на най-ефективните лечения за подпомагане на жертвите на детски травми може да бъде обобщено точно по този начин: това, което работи най-добре, е всичко, което повишава качеството и броя на взаимоотношенията в живота на детето.
Брус Пери
Фактът, че мозъкът се развива последователно - и също толкова бързо през първите години от живота - обяснява защо изключително малките деца са изложени на такъв голям риск да страдат от трайни последици от травма: мозъкът им все още се развива. Същата чудотворна пластичност, която позволява на младите мозъци бързо да усвояват любовта и езика, за съжаление ги прави силно податливи и на негативни преживявания.
Брус Пери
За да развие самосъзнанието, човек трябва да се научи да прави избор и да оценява последиците от своите решения; ако единственото нещо, което можете да научите, е послушанието, имате малко възможност да разберете какво наистина обичате и искате.
Брус Пери
Възпитанието е трудно. Без неврофизиологичната способност да чувствате радостта от родителството, всяко дразнене и безпокойство изглежда особено трудно поносимо.
Брус Пери
Децата стават издръжливи в резултат на моделите на стрес и на възпитанието, което изпитват в началото на живота си.
Брус Пери
- Той никога не е плакал, - категорично каза тя, без да знае, че ако бебето никога не плаче, това е не по-малко тревожно, отколкото ако плаче твърде много.
Брус Пери