Добавено |
Автентичността е ежедневната практика да се отказваме от това, което смятаме, че трябва да бъдем и да прегръщаме кои сме.
Брене Браун
Подобни
Всички тези истории ни показват, че смелостта има ефект на вълни. Всеки път, когато правим смели действия, правим хората около нас малко по-смели, а светът малко по-добър.
Брене Браун
Що се отнася до външния вид, работата, майчинството, семейството или здравето, болезнено е не стремежът към върхови постижения, а невъзможността да се отговори на непостижимите очаквания; това е, което причинява болезнения пристъп на срам.
Брене Браун
...генетиката зарежда пистолета и обстоятелствата натискат спусъка.
Брене Браун
Когато се опитваме да бъдем перфектни, се проваляме толкова често, че свикваме.
Брене Браун
Когато се срамуваме, често изпитваме желание да се скрием или защитим по какъвто и да е начин.
Брене Браун
Когато започнем да съпреживяваме, може да се страхуваме, че самите ние ще бъдем наранени. Емпатията е рискована.
Брене Браун
Животът е твърде кратък, за да се губи с преструвки.
Брене Браун
Иронията на съдбата е, че се уморяваме да се опитваме да избягаме от чувството за умора. Това е омагьосан кръг. Често казвам, че футболните стадиони трябва да се наемат за срещи на анонимния работохолик.
Брене Браун
Уязвимостта звучи като истина и се чувства като смелост. Истината и смелостта не винаги са удобни, но никога не са слабост.
Брене Браун
Трябва да познаваме и разбираме себе си, преди да можем да се научим да познаваме и разбираме другите.
Брене Браун