Мислех си глупаво, че фройдистката психоанализа е по-дълбока и по-интензивна от други, по-директни форми на терапия, така че бях обучен в нея и я практикувах. Тогава открих, че интензивно навлиза във всяка неуместност под слънцето - и че не работи. Хората получиха представа какво ги притеснява, но почти не направиха нищо, за да се променят.
Албърт Елис

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

В известен смисъл религиозният човек не трябва да има собствени реални възгледи и всъщност е самонадеяно от негова страна да има такива. По отношение на сексуално-любовните връзки, брака и семейните отношения, бизнеса, политиката и почти всичко останало, което е важно в живота му, той трябва да се опита да открие какво биха искали от него да прави неговият бог и неговият клир; и той трябва преди всичко да изпълнява техните поръчки.
Албърт Елис

Добавено

Уча хората да бъдат гъвкави, научни и логични в мисленето си и следователно да бъдат по-малко склонни към промиване на мозъци от терапевта.
Албърт Елис

Добавено

Провалът няма нищо общо с вашата присъща стойност като личност.
Албърт Елис

Добавено

Аз съм един от най-обичаните психолози в Съединените щати, но съм може би и най-мразеният.
Албърт Елис

Добавено

Хората винаги могат да приемат себе си безусловно.
Албърт Елис

Добавено

Разходите да се паникьосваш, ядосваш и самосъжаляваш са огромни. Загубено време и пари. В ненужно изразходвани усилия. В ненужни душевни терзания. В саботирането на щастието на другите. В глупаво пропиляване на потенциална радост през единствения живот – да, единствения живот - вероятно някога ще имате.
Албърт Елис

Добавено

Всъщност можем да изразим същността на неврозата в една-единствена дума: обвинение - или осъждане.
Албърт Елис

Добавено

Дори когато хората се държат грубо с вас, не ги осъждайте и не им отмъщавайте.
Албърт Елис

Добавено

Всеки път, когато избягвате тревожни ситуации, почти винаги увеличавате безпокойството си за тях.
Албърт Елис

Добавено

Ние учим хората, че сами се разстройват. Не можем да променим миналото, затова променяме начина, по който хората мислят, чувстват и се държат днес.
Албърт Елис

Добавено

Вижте още

Цитати за хората Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за любовта Цитати за личността Цитати за щастието
Цитати за очите Цитати за доверието Цитати за близките хора Цитати за отношенията Цитати за мълчанието