Добавено |
...че разбирането на собствения ви мозък увеличава способността ви да го променяте.
Дейвид Рок
Подобни
Мозъкът обича да знае какво се случва и затова винаги се опитва да види познати образи в околния свят. Той обича да бъде уверен.
Дейвид Рок
Преоценката на собствения опит е мощен начин за ограничаване на вътрешните източници на стрес.
Дейвид Рок
Паметта се влошава, ако се опитате да задържите повече от една мисъл в ума си едновременно.
Дейвид Рок
Потискането на емоциите значително намалява паметта за събитията.
Дейвид Рок
Самоанализът е способността да излезете от собствената си кожа и да погледнете на себе си възможно най-обективно. Да анализираш себе си и да се погледнеш с метапоглед е почти като да общуваш с друг човек.
Дейвид Рок
Тъй като съзнанието променя работещия ви мозък в реално време, вашата адаптивност се увеличава и вие се научавате да реагирате оптимално на всяко предизвикателство, с което се сблъсквате.
Дейвид Рок
Основният принцип на мозъка е да се минимизира опасността и да се максимизира удоволствието.
Дейвид Рок
В мозъка има постоянна буря от електрическа активност.
Дейвид Рок
Да бъдеш изключен от общността и изгнаник е физически болезнено. Чувството, че сте по-зле от другите, активира същите области на мозъка като физическата болка.
Дейвид Рок
Опитайте се да преоцените възможно най-рано, веднага щом почувствате, че се приближават силни емоции.
Дейвид Рок