Добавено |
Тревожността е енергия, която не може да се използва за бъдещето. Когато фокусирате тази скрита енергия върху действието в настоящия момент, вие я освобождавате и гарантирате ефективността на вашите усилия.
Нийл Фиоре
Подобни
Отлагането на нещата за по-късно често не е признак на мързел, а е симптом на загуба на мотивация.
Нийл Фиоре
Като се превърна в източник на одобрение за себе си, Клеър стана по-малко зависима от външните оценки и се научи да поема работа, без да се крие в прокрастиниране.
Нийл Фиоре
Всяка липса на самочувствие блокира съзнанието.
Нийл Фиоре
Вие сте този, който бърка просто вършенето на работата с тестването на вашата стойност, където една възможна грешка би се чувствала като края на света.
Нийл Фиоре
Продължавайте да започвате и завършването ще се оправи от само себе си.
Нийл Фиоре
Прокрастинацията не е причина за проблемите ни с изпълнението на задачите; това е опит за разрешаване на различни основни проблеми, включително ниско самочувствие, перфекционизъм, страх от провал и успех, нерешителност, дисбаланс между работа и игра, неефективно поставяне на цели и негативни представи за работата и себе си.
Нийл Фиоре
В екстремни случаи на перфекционизъм няма разлика между преценката на работата и чувството за стойност като личност.
Нийл Фиоре
Има мит, че времето е пари. Всъщност времето е по-ценно от парите. Това е невъзобновяем ресурс. След като си го похарчил и ако си го похарчил зле, той си отива завинаги.
Нийл Фиоре
Навикът сега се основава на факта, че някъде в живота ви има дейности за свободното време и форми на работа, които избирате да правите без колебание... Когато насочите вниманието си към това, което обичате да правите – дейности, които насърчават вашата спонтанност, мотивация и любопитство – знаете, че сте повече от прокрастинатор, повече от просто мързелив.
Нийл Фиоре
Само защото намирате повече работа и проблеми по пътя си, отколкото сте очаквали, не означава, че сте направили грешен избор или грешка!
Нийл Фиоре