Днес две филийки пълнозърнест хляб могат да повишат кръвната Ви захар над две супени лъжици трапезна захар.
Марк Хаймън

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Ако ядете по-малко, отколкото изгаряте, ще отслабнете. Това изглежда напълно логично. Проблемът? Това не е вярно.
Марк Хаймън

Добавено

Днес в тази страна дори няма достатъчно плодове и зеленчуци, за да позволят на всички американци да следват правителствените насоки да ядат пет до девет порции на ден.
Марк Хаймън

Добавено

Тези хора са затънали в модела на мислене с една болест и едно лекарство. Това е пример за редукционистично мислене, който пропуска целия смисъл на това как работят системите - на това как работи тялото.
Марк Хаймън

Добавено

Глутатионът е и най-важната и неразделна част от вашата система за детоксикация. Всички токсини се придържат към глутатиона, който след това ги пренася в жлъчката и изпражненията - и извън тялото ви.
Марк Хаймън

Добавено

Цялата медицина се свежда до това: Разберете какво ви смущава; Отърви се от него. Разберете от какво имате нужда; Вземи го. Останалото прави тялото.
Марк Хаймън

Добавено

Не можете да контролирате примитивните нагони и хормони, които движат вашето хранително поведение.
Марк Хаймън

Добавено

Самият факт, че водим национален разговор за това какво трябва да ядем, че се борим с въпроса коя е най-добрата диета, е симптоматичен за това колко сме се отклонили от природните условия, породили нашия вид, от простият акт на ядене на истинска, цяла, прясна храна.
Марк Хаймън

Добавено

Една кутия сода на ден увеличава шансовете на детето да развие затлъстяване с 60%, а едно проучване на над 90 000 жени показва, че една кутия кола на ден увеличава риска от диабет с 82%.
Марк Хаймън

Добавено

Всяко четвърто дете има или преддиабет, или диабет - това, което обичам да наричам диабетизъм. Как се случи това?
Марк Хаймън

Добавено

Най-добрият съвет е да избягвате храни със здравни претенции на етикета или още по-добре да избягвате храни с етикети на първо място.
Марк Хаймън

Добавено

Вижте още

Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за работа Цитати за жените Цитати с поуки и съвети Цитати за грешките
Цитати за избора Цитати за думите Цитати за нощта Цитати за огъня Цитати за спокойствието