В собствения си живот реших да оставя месото от чинията си в медицинското училище, но малко бавно осъзнах, че млечните продукти и яйцата също не са здравословни храни.
Нийл Д. Барнард

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Консумацията на месо е също толкова опасна за общественото здраве, колкото и употребата на тютюн... Време е да разгледаме законно отговорните производители на месо и заведения за бързо хранене.
Нийл Д. Барнард

Добавено

Аз спазвам веганска диета от 80-те години на миналия век и я намирам не само по-здравословна, но и много по-привлекателна от парчетата месо, които бяха в чинията ми като дете.
Нийл Д. Барнард

Добавено

Веганската диета се грижи за повечето от това, което трябва да направим.
Нийл Д. Барнард

Добавено

Упражнението е полезно и горещо го препоръчвам. Но липсата на упражнения не е основната причина за проблеми с теглото и упражненията никога не могат да заменят здравословната диета.
Нийл Д. Барнард

Добавено

Тя обичаше шоколада, но отчаяно търсеше начин да поеме контрола над любовта си, за да може да се наслаждава на шоколад, когато пожелае, и да не му робува.
Нийл Д. Барнард

Добавено

Това, което откривам отново и отново, е, че след като направим краткосрочни промени, те са склонни да променят дългосрочните ни навици.
Нийл Д. Барнард

Добавено

Имаме нужда от малко мазнини в диетата. Но ни трябва само малка част от това, което повечето от нас обикновено получават. Малко количество мазнини е присъщо на зърнените култури, бобовите растения и зеленчуците. Това е всичко, от което се нуждае тялото.
Нийл Д. Барнард

Добавено

Пътят към диабета всъщност е двупосочна улица.
Нийл Д. Барнард

Добавено

Шоколадът стимулира същия мозъчен регион като морфина. По същество шоколадът е наркотик - не непременно страшен или особено мощен, макар и достатъчно силен, за да ни завладее завинаги.
Нийл Д. Барнард

Добавено

Около 60 процента от калориите в говеждото месо идват от мазнини. Това е огромен товар от калории, които не носят нищо добро за тялото и вредят много, от насърчаване на сърдечни заболявания до увеличаване на риска от рак и, разбира се, напълняванее.
Нийл Д. Барнард

Добавено

Вижте още

Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за живота Цитати за времето Цитати за любовта Цитати за страха
Цитати за доброто Цитати за грешките Цитати за избора Цитати за думите Цитати за нощта