Преоценката на собствения опит е мощен начин за ограничаване на вътрешните източници на стрес.
Дейвид Рок

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Паметта се влошава, ако се опитате да задържите повече от една мисъл в ума си едновременно.
Дейвид Рок

Добавено

Потискането на емоциите значително намалява паметта за събитията.
Дейвид Рок

Добавено

Самоанализът е способността да излезете от собствената си кожа и да погледнете на себе си възможно най-обективно. Да анализираш себе си и да се погледнеш с метапоглед е почти като да общуваш с друг човек.
Дейвид Рок

Добавено

Тъй като съзнанието променя работещия ви мозък в реално време, вашата адаптивност се увеличава и вие се научавате да реагирате оптимално на всяко предизвикателство, с което се сблъсквате.
Дейвид Рок

Добавено

Основният принцип на мозъка е да се минимизира опасността и да се максимизира удоволствието.
Дейвид Рок

Добавено

В мозъка има постоянна буря от електрическа активност.
Дейвид Рок

Добавено

Да бъдеш изключен от общността и изгнаник е физически болезнено. Чувството, че сте по-зле от другите, активира същите области на мозъка като физическата болка.
Дейвид Рок

Добавено

Опитайте се да преоцените възможно най-рано, веднага щом почувствате, че се приближават силни емоции.
Дейвид Рок

Добавено

Колкото по-често се случват прозренията, толкова по-спокойни и щастливи сте.
Дейвид Рок

Добавено

Едно проучване на мозъка показа, че когато човек види, че някой друг е дори по-лош от него самия, в мозъка му се активират вериги за удоволствие.
Дейвид Рок

Добавено

Вижте още

Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за времето Цитати за щастието Цитати за хората Цитати за грешките
Цитати за избора Цитати за думите Цитати за нощта Цитати за огъня Цитати за спокойствието