Всеки от нас се нуждае от периоди, в които умовете ни да могат да се фокусират вътрешно. Самотата е съществено преживяване за ума, за да организира собствените си процеси и да създаде вътрешно състояние на резонанс. В такова състояние Азът е в състояние да промени своите ограничения чрез директно намаляване на входа от взаимодействието с другите.
Даниъл Сийгъл

Добавено

Подобни

Психичното присъствие е състояние на широко събуждане и възприемчивост към случващото се, както се случва в момента, вътре в нас и между света и нас. Присъствието култивира щастието.
Даниъл Сийгъл

Добавено

Хармонията възниква от интеграцията. Хаосът и твърдостта възникват, когато интеграцията е блокирана.
Даниъл Сийгъл

Добавено

С практиката ще обогатите не само уменията си за внимание, но и опита си от съзнанието и от самия ум.
Даниъл Сийгъл

Добавено

Чувствата не са страничен компонент на добре изживения живот; те са основни начини, по които живеем като цяло, въплътено същество.
Даниъл Сийгъл

Добавено

В някои области тези контролни списъци са намалили драстично човешките грешки и произтичащите от това усложнения, включително смърт.
Даниъл Сийгъл

Добавено

Можете да бъдете благодарни за това, което ви харесва, а не да копнеете за това, което ви липсва.
Даниъл Сийгъл

Добавено

Във всяка ситуация вземете решения какво е най-доброто за това уникално дете в конкретния момент и какво ще доведе до растеж и разширяване на това, което вярват, че могат да направят. Това е устойчивост.
Даниъл Сийгъл

Добавено

Какво всъщност искате за децата си? Какви качества се надявате да развият и да внесат в живота си за възрастни?
Даниъл Сийгъл

Добавено

Мъката ви позволява да се освободите от нещо, което сте загубили, само когато започнете да приемате това, което сега имате на негово място.
Даниъл Сийгъл

Добавено

Искаме да вярваме, че здравето и младостта могат да ни принадлежат завинаги; искаме да отречем реалността на преходността в живота ни.
Даниъл Сийгъл

Добавено