Силата на вътрешната част на бедрото е важна и то не само заради външния вид. Ако ви харесва - или винаги сте искали да опитате - пързаляне с кънки на лед или ролери, силните вътрешни бедра ще ви бъдат полезни.
Денис Остин

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Нищо не може да се постигне без надежда или увереност. Бъдете сигурни, че винаги имате и двете!
Денис Остин

Добавено

Когато чувствам дънките ми прекалено стегнати, знам, че трябва да намаля десертите и да ускоря тренировките си.
Денис Остин

Добавено

Докато бебето расте в утробата, околните коремни мускули се простират навън. Ако не стегнете тези мускули след раждането, коремът ви ще остане хлабав и слаб.
Денис Остин

Добавено

Животът е предизвикателство. Осъзнайте това и работете всеки ден, за да станете и да го срещнете.
Денис Остин

Добавено

Няма нищо по-разочароващо от това да навлечете любимите си дънки - само за да видите, че има малко допълнителна издутина над талията.
Денис Остин

Добавено

Някои от процедурите отнемат по-малко от 10 минути, което прави пилатес идеалната форма на упражнения за всеки, който установи, че няма достатъчно време през деня за упражнения.
Денис Остин

Добавено

Дори се храня добре в 80 процента от времето, а лакомствата ми са 20 процента от времето. Не ям просто салати, но наистина вярвам в това да ям здравословни храни, пресни плодове и зеленчуци всеки ден. Аз съм истински човек.
Денис Остин

Добавено

С напредването на възрастта губим мускулния си тонус. Ето как напълняваме.
Денис Остин

Добавено

Храната е страхотна и ако имате добри отношения с нея, ще ви направим здрави и щастливи.
Денис Остин

Добавено

Жените обичат класовете и обичат да бъдат заедно. Те обичат заниманията с упражнения. Но това не е нещо, което мъжът обикновено обича да прави.
Денис Остин

Добавено

Вижте още

Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за времето Цитати за надеждата Цитати за природата Цитати за живота
Цитати за страха Цитати за жените Цитати за грешките Цитати за избора Цитати за думите