 3
|
 Споделяне
|
Добавено |
Природата ни е дала мозък, който оцелява в един променящ се свят, променяйки се.
Норман Дойджи
Подобни
Не всички дейности са равни в това отношение. Тези, които включват истинска концентрация - изучаване на музикален инструмент, игра на настолни игри, четене и танци - са свързани с по-нисък риск от деменция. Танците, които изискват научаване на нови движения, са предизвикателства както физически, така и психически и изискват голяма концентрация. По-малко интензивните дейности като боулинг, гледане на деца и голф не са свързани с намалена честота на болестта на Алцхаймер.
Норман Дойджи
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Обучението на ума има значение. Това не е просто лукс или допълнителен витамин за душата. Той определя качеството на всеки миг от живота ни.
Норман Дойджи
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Невропластичността допринася както за ограничените, така и за неограничените аспекти на нашата природа. Това прави мозъка ни не само по-изобретателен, но и по-уязвим на външни влияния.
Норман Дойджи
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Един от тези учени дори показа, че мисленето, ученето и действията могат да включат или изключат гените ни, като по този начин оформят мозъчната ни анатомия и поведението ни - със сигурност едно от най-необикновените открития на ХХ век.
Норман Дойджи
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Разбирането на това е по-важно от всякога, защото толкова много хора живеят заседнал живот, пред компютърни екрани, седнали през по-голямата част от деня. Многобройни проучвания показват, че заседналият начин на живот е важен рисков фактор не само за сърдечни заболявания, но и за рак, диабет и невродегенеративни заболявания. Ако има панацея в медицината, това е ходене.
Норман Дойджи
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Мисълта променя структурата... Видях как хората пренареждат мозъка си с мислите си, за да лекуват неизлечими досега мании и травми.
Норман Дойджи
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Мозъкът може да изключи болката, защото действителната функция на острата болка не е да ни измъчва, а да ни предупреждава за опасност.
Норман Дойджи
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Всички ние имаме притеснения. Притесняваме се, защото сме интелигентни същества. Интелигентността предсказва, това е нейната същност; същата интелигентност, която ни позволява да планираме, да се надяваме, да си представяме и да правим хипотези, също ни позволява да се тревожим и да очакваме отрицателни резултати.
Норман Дойджи
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
С напредване на възрастта и пластичността намалява, за нас става все по-трудно да се променим в отговор на света, дори и да искаме. Намираме познатите видове стимулация за приятни; ние търсим съмишленици, с които да общуваме, а изследванията показват, че сме склонни да игнорираме или забравяме, или да се опитваме да дискредитираме информация, която не съответства на нашите вярвания или светоусещане, тъй като е много тревожна и трудна за мислене възприемат по непознати начини.
Норман Дойджи
|
5
|
Споделяне
|
Добавено |
Мозъкът е далеч по-отворена система, отколкото някога сме си представяли, и природата е отишла много далеч, за да ни помогне да възприемем и възприемем света около нас. Дал ни е мозък, който оцелява в един променящ се свят, променяйки себе си.
Норман Дойджи
|
4
|
Споделяне
|
Добавено |