Дори хората да получат подкрепящо родителство като бебета, ние все още сме получатели на стреса, който родителите ни изпитваха преди да бъдем заченати.
Марк Уолин

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Запишете го, когато ви стигне. Например, може да носите страх от нещо ужасно, което да ви се случи в бъдеще. Няма значение какво излиза; просто продължавай да пишеш. Ако нищо не дойде, отговорете на този един въпрос: Ако усещането, симптомът или състоянието, което никога не са изчезнали, какво бихте се страхували да не ви се случи? Не продължавайте да четете, докато не напишете най-належащата си загриженост.
Марк Уолин

Добавено

Развивайки връзка с болезнените части от себе си - части, които често сме наследили от семейството си, ние имаме възможност да ги изместим. Качества като жестокост могат да станат източник на нашата доброта; нашите преценки могат да изградят основата на нашето състрадание.
Марк Уолин

Добавено

Ще научим за епигенетичните промени - химическите модификации, които се случват в нашите клетки в резултат на травматично събитие.
Марк Уолин

Добавено

Може би майка ти е носила рана от майка си и не е могла да ти даде това, което не е получила. Нейните родителски умения ще бъдат ограничени от това, което тя не е получила от родителите си.
Марк Уолин

Добавено

Твърде често нашите намерения са в противоречие с нашите действия.
Марк Уолин

Добавено

Пренебрегването на болката всъщност я задълбочава. Това, което е скрито от погледа, често се увеличава.
Марк Уолин

Добавено

След като се установят ключови връзки и ние се упражним, фокусирайки се върху нашите лечебни образи и преживявания, ние поставяме основите за нови невронни пътища. Тогава изцелението може да бъде изненадващо ефективно.
Марк Уолин

Добавено

Великите учители знаят. Истински великите не се интересуват дали вярвате в техните учения или не. Те представят истина, след което ви оставят при себе си, за да откриете собствената си истина.
Марк Уолин

Добавено

Да мълчиш за семейната болка рядко е ефективна стратегия за нейното излекуване. Страданието ще изплува отново по-късно, често изразявайки се в страховете или симптомите на по-късно поколение.
Марк Уолин

Добавено

Думите, които използваме, за да опишем нашите притеснения и борби, могат да кажат повече, отколкото си представяме.
Марк Уолин

Добавено

Вижте още

Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за страха Цитати за брак, сватба и семеен живот Цитати за хората Цитати за истината
Цитати за грешките Цитати за избора Цитати за думите Цитати за нощта Цитати за огъня