Едно скорошно проучване предполага, че до 40 процента от населението страда от някаква форма на интернет-базирана зависимост, независимо дали към имейл, игри или порно.
Адам Алтър

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

През 2008 възрастните прекарваха средно осемнадесет минути на телефоните си на ден; през 2015 те прекарваха два часа и четиридесет и осем минути на ден.
Адам Алтър

Добавено

Но както наркотиците с времето стават по-мощни, така и тръпката от поведенческа обратна връзка. Продуктовите дизайнери са по-умни от всякога. Те знаят как да натискат нашите бутони и как да ни насърчават да използваме техните продукти не само веднъж, но отново и отново. Работните места висят моркови, които винаги изглеждат просто недостъпни. Следващата промоция е зад ъгъла; следващият бонус за продажба е на една продажба.
Адам Алтър

Добавено

Пристрастяването е изключително неадекватна привързаност към преживяване, вредно за хората, което се превръща в жизненоважна част от екологията на човека и от което той не може да се отърве. Изживяването може да бъде всичко: предвиждане на събитие, избор на игла, опушена лъжица и запалка.
Адам Алтър

Добавено

Големите учени правят своите открития, използвайки два различни подхода: бърборене и революция. Размишляването бавно изчерпва проблем, като водата която разяжда скалите, докато при революциите великият мислител вижда това, което никой друг не може.
Адам Алтър

Добавено

Най-опасното време за зависимите е моментът, в който всичко върви толкова добре, че започва да изглежда, че зависимостта е завинаги в миналото.
Адам Алтър

Добавено

Отговорът е, че ако искате да принудите хората да действат, вие разбивате непреодолимите цели в по-малки цели, които са конкретни и по-лесни за управление. Хората се движат от чувството за напредък и по-лесно се възприема напредъкът, когато се вижда финалната линия.
Адам Алтър

Добавено

Силата на волята е да видите и да се откажете от изкусителните шоколадови бисквитки. Добър навик е да сте около бисквитките с шоколадови парченца възможно най-малко.
Адам Алтър

Добавено

Изглеждаше така, сякаш хората, които произвеждат технически продукти, спазват основното правило на търговията с наркотици: никога не използвайте собствената си стока.
Адам Алтър

Добавено

До известна степен всички се нуждаем от загуби и трудности и предизвикателства, защото без тях тръпката от успеха отслабва постепенно с всяка нова победа. Ето защо хората прекарват скъпоценни парчета свободно време, правейки трудни кръстословици и изкачвайки опасни планини - защото трудностите на предизвикателството са много по-убедителни, отколкото да знаят, че ще успеете.
Адам Алтър

Добавено

Зависимите просто се научиха да свързват определено поведение с атрактивни резултати. За плъх № 34 това беше стимулация на центъра за удоволствие, а за наркозависимият от хероин беше остро удоволствие от друга доза от наркотика.
Адам Алтър

Добавено

Вижте още

Цитати за хората Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за времето Цитати за природата Цитати за животните
Цитати за очите Цитати за доверието Цитати за близките хора Цитати за отношенията Цитати за мълчанието