 3
|
 Споделяне
|
Добавено |
Така че за бозайниците сексуалната конкуренция, водена от желанието да ангажираш себе си и да попречиш на другите да се занимават със секс, ще текстурира живота им. Много преди хората да се появят в самия здрач на нашето време, ние ще видим работата на архетипите, които позволяват сексуална конкуренция, лоялност и предателства, групов живот и племенен живот, подчинение на лидери и страх от доминиращи мъже, стремеж за статус и социална позиция, кооперативен лов и съвместна работа – всички теми, които, когато в крайна сметка пристигнем, ще играят много време в съзнанието на хората. Намирам за удивително, че толкова много от желанията, които протичат през мен и всъщност всички нас, са създадени не само много преди мен, но и много преди всички хора.
Пол Гилбърт
Подобни
Ние не ставаме алчни, като търсим грозното; ние не търсим сила, за да направим нещата грозни. По този начин книгите, съдържащи митове, могат да ни попречат да разберем, че собствената ни алчност за хубави неща може да бъде за другите източник на несправедливост и отмъщение. Постоянно създавайки тези фалшиви разграничения добро/красиво, лошо/грозно, ние сме в състояние да си затворим очите за собствената си разрушителност, защото си мислим, че преследваме приятното, красивото и доброто. Целта на състраданието е да се съсредоточим върху това, което е общо за всички нас – което е борбата, която водим в нашите собствени еволюирали мозъци и умове с толкова много конкуриращи се подтици и чувства. Можем да отворим очите си за лекотата, с която можем да се заблудим и да не видим реалностите, които създаваме около себе си - без вина по наша вина.
Пол Гилбърт
|
4
|
Споделяне
|
Добавено |
Истинската емпатия обаче е акт на въображение. Трябва да си представим какво би било да сме в съзнанието на другите, да ходим на тяхно място. Трябва да вземем предвид техния произход и как това би се отразило на тях/нас; трябва да вземем предвид техния контекст – тоест техните страхове, желания, надежди и желания.
Пол Гилбърт
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Да се примири, вместо да се отърве от вътрешните си чувства и фантазии, като приеме, че те са част от човешкия ум, както лесно показват писателите на истории на ужасите.
Пол Гилбърт
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Ако искате една рецепта да ви направи нещастни, тя би била да се съсредоточите върху нещата, които критикувате или не харесвате в себе си.
Пол Гилбърт
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Ние осъзнаваме, че имаме огромни способности да бъдем добронамерени или злонамерени, които трябва да прозрем със състрадание. Едва тогава трябва да започнем да мислим за себе си в по-локални термини, като нашето племе или политическа група. Нашият еволюирал ум вече ще е работил в другата посока, за да възбуди силни страсти на идентификация с нашата местна група и разбирането как работим срещу тези страсти, като се идентифицираме като човешки същества, може да стане ключово за нашите действия.
Пол Гилбърт
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Според Аристотел и древногръцката традиция единствените хора, които заслужават състрадание, са тези, които не заслужават своето страдание, и това чувство, което е чуждо на будисткото състрадание, продължава да се вълнува в западната мисъл.
Пол Гилбърт
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Дали животът е свързан само с това да си намериш къща, работа, партньор, да ходиш на пищни ваканции - няма ли и нещо друго?
Пол Гилбърт
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
По времето на хората нашите мозъци са еволюирали да бъдат грижовни и да се нуждаят от грижи до такава степен, че начинът, по който те се оформят и свързват през целия живот, моделът на техните взаимовръзки, е значително повлиян от привързаността, любовта и грижата, които получават. Родителската грижа не само успокоява децата, когато са притеснени, но им помага да разберат и да се примирят с това как работят умовете им; те могат да говорят за своите чувства и неща, които са им се случили. Знаейки, че те съществуват в съзнанието на друг като любим човек, стимулира тяхната успокояваща/доволна система и кара света им да се чувства сигурен. Това е начинът, по който са изградени мозъците ни. Ние зависим от грижата и любовта.
Пол Гилбърт
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Постиженията не удовлетворяват нашия вътрешен копнеж за определен тип признание и обич; само ако се изправим директно пред тези чувства, можем да ги излекуваме.
Пол Гилбърт
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Ключов проблем с чувството за себе си и самосъзнанието е, че почти всеки проблем може да бъде свързан с него. Ако напълнея твърде много, защото не контролирам храненето си, ако правя грешки, ако другите ме отхвърлят, ако другите ме критикуват, ако се боря да разбера как работи компютърът ми, когато другите изглежда го правят лесно – почти всичко може да се превърне в начин да съдя и да се изживявам негативно. След това имам два проблема: раздразнението или разочарованието от самото нещо и преживяването ми като по-нисш, лош, победен, необичан или неадекватен по някакъв начин. Раздразнението или разочарованието от самото нещо може да се разсее бързо, но мислите ми за себе си като по-нисък, некомпетентен, без сила на волята или каквото и да е, могат да останат с мен часове, дни, седмици или дори години, постоянно подкопавайки щастието ми.
Пол Гилбърт
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |