 3
|
 Споделяне
|
Добавено |
Оказва се, казва тя, че има нещо, което надеждно намалява болката, дистрес и риска от усложнения и интервенции по време на раждането. Но това не е лекарство, сканиране или хирургична процедура. Това не е изискана позиция за раждане, нито дори модерно болнично крило. Това е да има един и същ болногледач да остане с вас през цялото раждане.
Джо Марчант
Подобни
Невероятно, Бенедети откри, че някои лекарства, считани преди за мощни болкоуспокояващи, действат само по този втори начин. Ако не знаете, че сте ги взели, те са безполезни.
Джо Марчант
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Повече от три четвърти от клиничните изпитвания в САЩ се финансират от фармацевтични компании, които разбира се нямат интерес да докажат ползата от всеки подход в грижите, който може да намали нуждата от техните продукти.
Джо Марчант
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Това положително отношение до голяма степен се дължи на поредица от неотдавнашни открития, които сега принуждават учените да приемат медитацията сериозно като явление с впечатляващи физически ефекти.
Джо Марчант
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Разчитането на признаци на увреждане на мускулите, за да ни предупреди за умора, би ни поставило в опасна близост до колапс всеки път, когато се упражняваме. Предварителното изключване на физическата активност гарантира сигурна грешка и означава, че можем да продължим да функционираме дори след изтощително предизвикателство.
Джо Марчант
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Това, което има ефект, разбира се, е нашата психологическа реакция на тези инертни вещества. Нито фалшивата акупунктура, нито фалшивите хапчета сами по себе си не могат да направят нищо. Но пациентите ги интерпретират по различен начин и това от своя страна създава различни промени в техните симптоми.
Джо Марчант
|
4
|
Споделяне
|
Добавено |
В класическо проучване, проведено през 1985 г., убежденията на лекарите дали предписват обезболяващо или плацебо драстично променят количеството болка, усещано от пациентите им - въпреки че това, което са казали на тези пациенти, не се променя.
Джо Марчант
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
В основата на почти всички пътища, за които съм научил, е един водещ принцип: ако се чувстваме в безопасност, обгрижвани и контролирани - в критичен момент по време на нараняване или заболяване или като цяло през целия си живот - се справяме по-добре. Чувстваме по-малко болка, по-малко умора, по-малко болест. Нашата имунна система работи с нас, вместо срещу нас. Телата ни се освобождават от спешна защита и могат да се съсредоточат върху ремонта и растежа.
Джо Марчант
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
След спор с приятелката си обаче той предозира останалите си капсули и се срути в местната болница с ускорено сърце и тревожно ниско кръвно налягане. Медицинският персонал му е дал повече от галон и половина интравенозни течности в продължение на четири часа преди съобщението от организаторите на проучването, че пациентът е бил в тяхната плацебо група. Симптомите му изчезнаха в рамките на 15 минути.
Джо Марчант
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
И отдайте на мозъка и тялото си известна заслуга. Не е задължително отварите или иглите или махането с ръце да ви карат да се чувствате по-добре. Помислете за възможността това да е само умен начин за натискане на вашите бутони, който ви позволява да повлияете на собствената си физиология по начин, който облекчава симптомите ви и ви предпазва от болести.
Джо Марчант
|
4
|
Споделяне
|
Добавено |
По-специално, той вярва, че непрекъснато включените технологии като имейл, мобилни телефони и Фейсбук могат да бъдат вредни, ако не се научим как да контролираме техните ефекти върху нас.
Джо Марчант
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |