Добавено |
Потискането на емоциите значително намалява паметта за събитията.
Дейвид Рок
Подобни
Самоанализът е способността да излезете от собствената си кожа и да погледнете на себе си възможно най-обективно. Да анализираш себе си и да се погледнеш с метапоглед е почти като да общуваш с друг човек.
Дейвид Рок
Тъй като съзнанието променя работещия ви мозък в реално време, вашата адаптивност се увеличава и вие се научавате да реагирате оптимално на всяко предизвикателство, с което се сблъсквате.
Дейвид Рок
Основният принцип на мозъка е да се минимизира опасността и да се максимизира удоволствието.
Дейвид Рок
В мозъка има постоянна буря от електрическа активност.
Дейвид Рок
Да бъдеш изключен от общността и изгнаник е физически болезнено. Чувството, че сте по-зле от другите, активира същите области на мозъка като физическата болка.
Дейвид Рок
Опитайте се да преоцените възможно най-рано, веднага щом почувствате, че се приближават силни емоции.
Дейвид Рок
Колкото по-често се случват прозренията, толкова по-спокойни и щастливи сте.
Дейвид Рок
Едно проучване на мозъка показа, че когато човек види, че някой друг е дори по-лош от него самия, в мозъка му се активират вериги за удоволствие.
Дейвид Рок
Когато запомняте, трябва да държите веригите във фокуса на вниманието на префронталната кора достатъчно дълго, за да могат да бъдат отпечатани в дългосрочната памет.
Дейвид Рок
Една от най-честите ситуации на триене между хората е, когато всеки от тях е в застой в своя познат поглед към света и не иска да гледа на ситуацията през очите на друг.
Дейвид Рок