Добавено |
Можете да се отърсите от чувствата си с помощта на физически упражнения, ако се почуквате с ръце навсякъде или скачате. Нашето тяло и сетива са тясно свързани помежду си. Позата и физическата активност могат да повлияят на чувствата.
Щефани Щал
Подобни
Контролът е отговорът на страха.
Щефани Щал
Загрижена привързаност: Да бъдат изоставени е катастрофа за тях, потвърждение на лично дълбоко вкоренено убеждение, че не са достатъчно добри.
Щефани Щал
Ревността във връзка с филофоб е естествена, тъй като филофобът винаги оставя вратичка за себе си и никога не се привързва напълно към партньора.
Щефани Щал
Чувството за собствено достойнство влияе на степента, в която се нуждаем от одобрението на другите. Хората с нестабилно самочувствие, които често се идентифицират с Мрачното дете, обикновено се нуждаят от повече признание, отколкото самоуверените хора, чието Слънчево дете е добре развито.
Щефани Щал
В любовните отношения опитът на пристрастяване е неизбежен, ако искате да влезете в близка истинска връзка.
Щефани Щал
Ясният дневен режим е най-добрата превенция на мързела и летаргията.
Щефани Щал
Ти си това, което си, и това е всичко, което си, и това е, в което си добър!
Щефани Щал
В повечето случаи е трудно за човек, който се страхува от отношенията, да почувства колко обидно е неговото отблъскващо поведение за партньор, трудно е да оцени силата на въздействието на неговите думи и действия.
Щефани Щал
Фокусирането е много полезна техника за по-добър контакт със себе си. По-лесно е фокусирането да се прави под ръководството на психолог, но е много подходящо и за самопомощ. Разбира се, методът е полезен не само за хора с проблеми в отношенията, но и за всички, които искат да се развиват в личен план.
Щефани Щал
Алкохолизъм, наркомания, психосоматични заболявания и депресия са най-честите последици от жизнения маратон на филофобите: неуморно бягство от себе си и другите.
Щефани Щал