В един смисъл депресията може да се почувства дори по-зле от рака, защото повечето пациенти с рак изпитват надежда, както и самочувствие.
Дейвид Бърнс

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Лошият образ на себе си е лупата, която може да превърне тривиалната грешка или несъвършенството в непреодолимия символ на личното поражение.
Дейвид Бърнс

Добавено

На практика всеки знае какво е да се чувстваш тревожен, притеснен, нервен, уплашен, напрегнат или в паника. Често безпокойството е просто неприятност, но понякога може да ви осакати и да ви попречи да правите това, което наистина искате с живота си. Но имам няколко чудесни новини за вас: можете да промените начина, по който се чувствате.
Дейвид Бърнс

Добавено

Не се извинявайте за това, което смятате, че сте сгрешили. Извинете се за това, което смятат, че сте сгрешили.
Дейвид Бърнс

Добавено

Най-добрият начин да се изправиш срещу страховете си е да спреш да избягваш ситуацията, от която се страхуваш най-много.
Дейвид Бърнс

Добавено

Прощаването на себе си, а не на чувството за вина увеличава личната отговорност.
Дейвид Бърнс

Добавено

Имах страх от височини, когато бях млад, заедно с много други страхове и фобии, включително страх от кучета, пчели, коне и кръв.
Дейвид Бърнс

Добавено

Вероятно ще започнете да се смеете, защото ще осъзнаете, че вашите страхове са резултат от гигантска космическа шега, която е продължила през всичките ви предишни прераждания.
Дейвид Бърнс

Добавено

Вината изпълнява мощна социална функция по отношение на контролирането на нашето поведение.
Дейвид Бърнс

Добавено

Винаги съм искал да видя живота на хората да се трансформира от депресия и безпокойство в радост и мир.
Дейвид Бърнс

Добавено

Когато промените начина, по който мислите, можете да промените начина, по който се чувствате.
Дейвид Бърнс

Добавено

Вижте още

Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за страха Цитати за живота Цитати за надеждата Цитати за жените
Цитати за грешките Цитати за избора Цитати за думите Цитати за нощта Цитати за огъня