 2
|
 Споделяне
|
Добавено |
Видях хора, които бяха враждебни; те се бяха чувствали толкова наранени, че враждебността беше единствената им защита срещу повторното смазване.
Мелъди Бийти
Подобни
Възстановяването е не само забавно, то е просто. Не винаги е лесно, но е просто. Тя се основава на предпоставка, която много от нас са забравили или никога не са научили: Всеки човек е отговорен за себе си. Това включва научаване на едно ново поведение, на което ще се посветим: да се грижим за себе си.
Мелъди Бийти
|
4
|
Споделяне
|
Добавено |
Контролът е илюзия. Не работи.
Мелъди Бийти
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Днес ще се запитам какво щях да правя по различен начин, ако не се опитвах да контролирам. Когато чуя отговора, ще го направя. Господи, помогни ми да се откажа от нуждата си да контролирам. Помогнете ми да освободя себе си и другите.
Мелъди Бийти
|
5
|
Споделяне
|
Добавено |
Всички аз, всеки аспект от моето същество е важен. Разчитам за нещо. имам значение. На чувствата ми може да се вярва. Моето мислене е подходящо. Оценявам своите желания и нужди. Не заслужавам и няма да търпя злоупотреба или постоянно малтретиране. Имам права и моя отговорност е да отстоявам тези права. Решенията, които вземам, и начинът, по който се държа, ще отразяват високото ми самочувствие.
Мелъди Бийти
|
5
|
Споделяне
|
Добавено |
Сега е време на магия. Позволете на Вселената да вземе ръката ви и да ви покаже неща, които никога досега не сте виждали. Сега най-накрая сте достатъчно отворени и уязвими, за да започнете. Празнувайте магията, мистерията на неизвестното. Празнувайте чудесата, които със сигурност ще дойдат.
Мелъди Бийти
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Съзависимостта е за нормалното поведение, отведено твърде далеч. Става дума за пресичане на линии.
Мелъди Бийти
|
4
|
Споделяне
|
Добавено |
Господи, помогни ми да обърна внимание на поведението си по време на процеса на започване на взаимоотношения. Помогнете ми да поема отговорност за себе си и да науча това, което трябва да науча. Ще вярвам, че хората, които искам и имам нужда, ще дойдат в живота ми. Разбирам, че ако една връзка не е добра за мен, имам правото и възможността да откажа да вляза в нея - въпреки че другият човек смята, че може да е добре за него или нея.
Мелъди Бийти
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Днес ще спра да се опитвам да контролирам отношенията си. Ще участвам на разумно ниво и ще оставя другия да направи същото. Мога да се отпусна, знаейки, че връзката ще намери своя собствен живот - или не - и че не трябва да върша цялата работа, а само моя дял.
Мелъди Бийти
|
4
|
Споделяне
|
Добавено |
Каквото и да се опитваме да контролираме, има контрол над нас и нашия живот.
Мелъди Бийти
|
4
|
Споделяне
|
Добавено |
Харесва ли ви или не, аз вече научавах, че в най-лошото и най-тъмното време ще намеря петна светлина, моменти на радост. Това, което не исках да науча, беше другият, по-суров урок - че в най-ярките моменти на живота също ще има непоносима болка.
Мелъди Бийти
|
4
|
Споделяне
|
Добавено |