Когнитивната терапия се стреми да облекчи психологическите стресове чрез коригиране на дефектни концепции и автосигнали. Чрез коригиране на погрешните вярвания можем да намалим прекомерните реакции.
Аарън Бек

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Спри и си дай шанс.
Аарън Бек

Добавено

Друг проблем, породен от прекомерно разчитане на приемане, възхищение или любов, е, че ние не притежаваме надеждна преценка, че друг човек наистина отхвърля, упреква или критикува нас.
Аарън Бек

Добавено

Когато омъжените хора развият такава интензивна, но неподходяща привързаност към някой, различен от половинката си, те могат да бъдат подтикнати да застрашат или дори да разрушат разумни брачни отношения. В разгара на страстта те изглеждат неспособни да придадат каквато и да било реална тежест на потенциално катастрофалните последици от тяхното влюбване - възможното разпадане на брака им.
Аарън Бек

Добавено

Бил съм се в долината на спокойствието. Не става дума за оптимизъм. Става въпрос да правиш това, което е правилно, дори когато всичко е подредено срещу теб.
Джеймс Лавгроув

Добавено

Америка трябва да има по-голяма ангажираност с правосъдието, отколкото просто със закона.
Едуард Сноудън

Добавено

Малките деца действително са чудо. Това е факт. В магазина такова не можеш да купиш.
Ан Файн

Добавено

Живите са направени от нищо друго освен недостатъци. Мъртвите, с всеки изминал ден в отвъдното, стават все по-безупречни за онези, които остават земни.
Ана Годбърсън

Добавено

- От къде си? - От Украйна. - А къде е?
Оксана Забужко

Добавено

Гледай на препятствията като стъпала към победата. Черпи от тях вдъхновение.
Антъни Доер

Добавено

Аз съм вярващ човек. Не ходя на църква и не принадлежа на никаква конкретна религия, но вярвам в Бог. Мисля, че това му е достатъчно.
Ник Кейв

Добавено

Вижте още

Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за любовта Цитати за жените Цитати за грешките Цитати за избора
Цитати за думите Цитати за нощта Цитати за огъня Цитати за спокойствието Цитати за забравата