Випасана по дефиниция е култивиране на съзнанието или осъзнаването. Ако откриете, че изпадате в безсъзнание по време на медитация, тогава не медитирате според определението на тази дума, използвана в системата на випасана.
Банте Хенепола Гунаратана

2

Споделяне

Добавено преди 2 години

Съзнателността гледа на всичко през очите на дете, с чувство на изненада.
Банте Хенепола Гунаратана

2

Споделяне

Добавено преди 2 години

С други думи, интерпретациите на възприятията водят до всевъзможни конфликти.
Банте Хенепола Гунаратана

2

Споделяне

Добавено преди 2 години

Най-напредналите медитиращи обикновено се смятат за доста весели хора. Те притежават едно от най-ценните от всички човешки съкровища, чувство за хумор.
Банте Хенепола Гунаратана

2

Споделяне

Добавено преди 2 години

Вашето тяло е инструмент за създаване на желаните психични състояния. Използвайте го разумно.
Банте Хенепола Гунаратана

1

Споделяне

Добавено преди 2 години

Нашето възприятие в известен смисъл е много ограничено. Ние не улавяме 99% от всички сензорни стимули, които получаваме, докато останалите превръщаме в абстрактни обекти на ума.
Банте Хенепола Гунаратана

1

Споделяне

Добавено преди 2 години

Болката съществува във Вселената; някаква мярка за това е неизбежна. Да се научим да се справяме с това не е песимизъм, а много прагматична форма на оптимизъм.
Банте Хенепола Гунаратана

2

Споделяне

Добавено преди 2 години

Концепциите и разсъжденията просто пречат на пътя. Не мисли. Виж.
Банте Хенепола Гунаратана

2

Споделяне

Добавено преди 2 години

Можете да имате блаженство само ако не го преследвате.
Банте Хенепола Гунаратана

5

Споделяне

Добавено преди 2 години

Обикновено не се вглеждаме в това, което всъщност е пред нас. Ние виждаме живота чрез екран от мисли и понятия и грешим тези умствени обекти за реалност. Толкова се увличаме в този безкраен мисловен поток, че реалността тече незабелязано.
Банте Хенепола Гунаратана

3

Споделяне

Добавено преди 2 години

Само поради простия факт, че си човек, се оказваш наследник на присъщата в живота неудовлетвореност, която няма да изчезне просто.
Банте Хенепола Гунаратана

3

Споделяне

Добавено преди 2 години