Добавено |
Единственият начин да станете отличници е да бъдете безкрайно очаровани да правите едно и също нещо отново и отново. Трябва да се влюбите в скуката.
Джеймс Клиър
Подобни
Това е силата на атомните навици. Малки промени. Забележителни резултати.
Джеймс Клиър
Всяко ваше действие е глас за типа човек, който искате да станете. Нито един инстанция няма да промени вашите убеждения, както с натрупването на гласовете, както и доказателствата за новата ви идентичност.
Джеймс Клиър
Истината е, че трябва да се създаде навик, преди да може да се подобри. Ако не можете да научите основното умение да се показвате, тогава имате малка надежда да овладеете по-фините детайли. Вместо да се опитвате да създадете перфектен навик от самото начало, направете по-лесното нещо по-последователно. Трябва да стандартизирате, преди да можете да оптимизирате.
Джеймс Клиър
Много малка промяна в посоката може да доведе до много значима промяна в дестинацията.
Джеймс Клиър
Формирането на навик е процес, чрез който поведението става все по-автоматично чрез повторение.
Джеймс Клиър
Навиците са сложният интерес на самоусъвършенстването.
Джеймс Клиър
Решителните моменти определят опциите, достъпни за бъдещото ви Аз. Например влизането в ресторант е решаващ момент, защото той определя какво ще ядете за обяд.
Джеймс Клиър
Емоциите стимулират поведението - всяко решение е емоционално решение на някакво ниво.
Джеймс Клиър
Можете да си представите колко е важно да живеете и работите в среда, изпълнена с продуктивни сигнали и лишена от непродуктивни.
Джеймс Клиър
Вашият мозък има много повече невронни схеми, разпределени за желание за награди, отколкото за харесване.
Джеймс Клиър