 3
|
 Споделяне
|
Добавено |
Ако се грижите за мозъка си, мозъкът ви ще се грижи за вас.
Дейв Аспри
Подобни
Препоръчвам ви сами да опитате студена терапия, но преди да го направите, позволете ми да предложа внимание: протоколите за безопасна студена термогенеза включват постепенно увеличаване на излагането ви на студ с течение на времето. Започнете, като просто поставите лицето си в студена вода за няколко минути, след което, ако решите, можете да преминете към използване на меки гел ледени пакети, които няма да замразят кожата ви, и след това да седите в ледена баня до един час.
Дейв Аспри
|
4
|
Споделяне
|
Добавено |
Няма едно нещо, което да причинява болести или да ни води към възрастта. Вместо това остаряването е смърт от хиляди съкращения, кумулативните щети, причинени от малки обиди, произтичащи най-вече от нашата околна среда.
Дейв Аспри
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Любимият ми е физетин, полифенол, който се съдържа във водораслите и ягодите. Едно проучване показа, че високите дози физетин могат да убият до 50 процента от старите клетки в определен орган.
Дейв Аспри
|
5
|
Споделяне
|
Добавено |
Има причина, поради която стресираните жени жадуват за мазни и солени храни - изтощение на надбъбречната жлеза.
Дейв Аспри
|
4
|
Споделяне
|
Добавено |
Живеем добре толкова дълго, колкото можем, за да развием собствената си мъдрост и да я споделим с бъдещите поколения.
Дейв Аспри
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Мухълът прави имунната ви система по-чувствителна към вредните ефекти на глутена.
Дейв Аспри
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Предлагането на благодарност на хората, които ви предизвикват, е част от преодоляването на страха.
Дейв Аспри
|
5
|
Споделяне
|
Добавено |
Здравето ми се подобри неимоверно, когато просто премахнах зърнените храни и преминах към органични животински продукти, хранени с трева, от хранителния магазин и пазарите на фермери.
Дейв Аспри
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Когато хората ограничават своя хранителен прозорец до десет часа и не правят други диетични промени, те виждат намаляване на нивата на възпаление, нивата на триглицеридите и риска от рак, заедно с подобрения в съня в рамките на седмици.
Дейв Аспри
|
5
|
Споделяне
|
Добавено |
Противоположно е да си представяме, че добавянето на допълнителен оксидант като озон към тялото ви ще помогне, но принуждава тялото ви да стане по-добро в създаването на собствена защита. Това е като вдигане на тежести за вашите клетъчни антиоксидантни системи!
Дейв Аспри
|
5
|
Споделяне
|
Добавено |