Компания с неработещи навици не може да се обърне, просто защото лидерът й е наредил. По-скоро мъдрите ръководители търсят моменти на криза - или създават усещането за криза - и култивират усещането, че нещо трябва да се промени, докато най-накрая всички са готови да преразгледат моделите, с които живеят всеки ден.
Чарлс Дюиг

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Движенията не се появяват, защото всички изведнъж решават да се изправят в една и съща посока наведнъж. Те разчитат на социални модели, които започват като навици на приятелство, растат чрез навиците на общностите и се поддържат от нови навици, които променят самочувствието на участниците.
Чарлс Дюиг

Добавено

Проучванията са документирали, че семействата, които обичайно вечерят заедно, изглежда отглеждат деца с по-добри умения за домашна работа, по-високи оценки, по-голям емоционален контрол и повече увереност.
Чарлс Дюиг

Добавено

Изборите, които са най-мощни за генериране на мотивация, с други думи, са решения, които правят две неща: Те ни убеждават, че контролираме и придават на действията ни по-голям смисъл.
Чарлс Дюиг

Добавено

Златното правило за промяна на навиците: Не можете да се откажете от лош навик, можете само да го промените.
Чарлс Дюиг

Добавено

Тази теория предлага как можем да помогнем на себе си и на другите да укрепим вътрешния си локус на контрол. Трябва да възнаграждаваме инициативата, да поздравяваме хората за самомотивацията, да празнуваме, когато едно бебе иска да се храни само. Трябва да аплодираме дете, което проявява предизвикателно, самодоволно упоритост и да възнаградим ученик, който намира начин да свърши нещата, като заобикаля правилата.
Чарлс Дюиг

Добавено

Те се фокусираха върху жаждата за тази награда, когато се появиха изкушения, култивираха жаждата в лека мания. Изследователите установиха, че желанието им за тази награда изтласква изкушението да се откажат от диетата. Жаждата задвижи примката на навика.
Чарлс Дюиг

Добавено

В основата на това образование е интензивният фокус върху един изключително важен навик: силата на волята. Десетки проучвания показват, че силата на волята е най-важният основен навик за индивидуалния успех.
Чарлс Дюиг

Добавено

И най-добрият начин да укрепите силата на волята и да дадете крака на учениците, показват проучванията, е да го превърнете в навик.
Чарлс Дюиг

Добавено

Проблемът с многото списъци със задачи е, че когато записваме поредица от краткосрочни цели, ние всъщност позволяваме на мозъка си да се възползва от чувството на удовлетворение, което ще ни достави всяка задача. Ние насърчаваме нуждата си от затваряне и склонността ни да замръзваме върху дадена цел, без да питаме дали това е правилната цел.
Чарлс Дюиг

Добавено

Но за да промените стар навик, трябва да се справите със старо желание. Трябва да запазите същите сигнали и награди, както преди, и да подхранвате желанието, като вмъкнете нова рутина.
Чарлс Дюиг

Добавено

Вижте още

Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за жените Цитати за работа Цитати за хората Цитати за успеха
Цитати за грешките Цитати за избора Цитати за думите Цитати за нощта Цитати за огъня