Добавено |
Когато омъжените хора развият такава интензивна, но неподходяща привързаност към някой, различен от половинката си, те могат да бъдат подтикнати да застрашат или дори да разрушат разумни брачни отношения. В разгара на страстта те изглеждат неспособни да придадат каквато и да било реална тежест на потенциално катастрофалните последици от тяхното влюбване - възможното разпадане на брака им.
Аарън Бек
Друг проблем, породен от прекомерно разчитане на приемане, възхищение или любов, е, че ние не притежаваме надеждна преценка, че друг човек наистина отхвърля, упреква или критикува нас.
Аарън Бек
Когнитивната терапия се стреми да облекчи психологическите стресове чрез коригиране на дефектни концепции и автосигнали. Чрез коригиране на погрешните вярвания можем да намалим прекомерните реакции.
Аарън Бек
Има недостиг на разговор, който се върти просто около изрази на грижа, споделяне и любов.
Аарън Бек
При оценяването на връзката ви ще ви бъде полезно да имате предвид целите си в брака и как най-добре можете да ги постигнете. Като ръководство изброих това, което считам за целите на идеалния брак.
Аарън Бек
По-силният човек не е този, който вдига най-много шум, а този, който може тихо да насочи разговора към определяне и решаване на проблеми.
Аарън Бек
Въпреки че любовта е мощен стимул за съпрузите да си помагат и да се подкрепят, да се правят щастливи и да създават семейство, това само по себе си не е същността на връзката, защото не предоставя личните качества и склонности, които са жизненоважни да го поддържа и да го накара да расте.
Аарън Бек
Понякога съпругът, опитвайки се да облекчи страданието на партньора, постига точно обратното.
Аарън Бек
Невъзможно е човек да бъде обичан напълно, по всяко време от всички негови приятели. Степента на любов и приемане варира значително.
Аарън Бек