Андрю Уейл - Цитати

Колкото по-лесно смилаеми и рафинирани са въглехидратите, толкова по-голям е ефектът върху нашето здраве, тегло и благосъстояние.
Андрю Уейл

2

Споделяне

Добавено преди 2 години

Ако трябваше да огранича съвета си за по-здравословен начин на живот само до един съвет, би било просто да науча как да се диша правилно.
Андрю Уейл

1

Споделяне

Добавено преди 2 години

Колкото повече хора имат, толкова по-малко съдържание изглеждат. В Америка културното очакване да бъдем щастливи през цялото време и децата ни да бъдат щастливи през цялото време е токсично и мисля, че това наистина пречи на емоционалното благополучие.
Андрю Уейл

2

Споделяне

Добавено преди 2 години

Ограничете или премахнете късното гледане на компютър и телевизия. Екранът на компютър или телевизор може да изглежда много по-тъмен от крушката, но тези екрани често запълват вашето зрително поле, имитирайки ефектите на стая, изпълнена със светлина.
Андрю Уейл

1

Споделяне

Добавено преди 2 години

Лечението произхожда извън вас; изцелението идва отвътре.
Андрю Уейл

2

Споделяне

Добавено преди 2 години

Повече от един опитен лекар е казал, че ако някой зададе правилните въпроси, пациентът ще постави диагнозата вместо вас по негови собствени думи.
Андрю Уейл

2

Споделяне

Добавено преди 2 години

Страхът и алчността са мощни мотиватори. Когато двете сили се тласнат в една и съща посока, практически никой човек не може да устои.
Андрю Уейл

1

Споделяне

Добавено преди 2 години

Вярвам, че може да е нормално, здравословно и дори продуктивно да изпитвате лека до умерена депресия от време на време като част от променливия емоционален спектър, или като подходящ отговор на ситуации, или като начин за обръщане навътре и психическо дъвчене над проблемите за намиране на решения.
Андрю Уейл

1

Споделяне

Добавено преди 2 години

Моля, имайте предвид разликата между лечение и лечение: лечението идва отвън, докато лечението идва отвътре.
Андрю Уейл

1

Споделяне

Добавено преди 2 години

Световната здравна организация признава акупунктурата като ефективна при лечението на лека до умерена депресия.
Андрю Уейл

1

Споделяне

Добавено преди 2 години