 4
|
 Споделяне
|
Добавено |
Банте Хенепола Гунаратана - Цитати
В тази категория има 46 цитата, подредени в 5 страници.
Медитацията върху дишането не е дихателно упражнение. Ние просто използваме дъха като точка на фокус, за да култивираме съзнанието.
Банте Хенепола Гунаратана
Съзнателността не може да се развие в борбата.
Банте Хенепола Гунаратана
|
4
|
Споделяне
|
Добавено |
Ние изразходваме цялата си енергия, опитвайки се да се почувстваме по-добре, опитвайки се да погребваме страховете си, безкрайно да търсим сигурност.
Банте Хенепола Гунаратана
|
4
|
Споделяне
|
Добавено |
Вместо да забелязва различията между себе си и останалите, медитиращият тренира себе си, за да забележи приликите.
Банте Хенепола Гунаратана
|
4
|
Споделяне
|
Добавено |
Целта на медитацията е лична трансформация.
Банте Хенепола Гунаратана
|
4
|
Споделяне
|
Добавено |
Заглушавайки ума, можем да изпитаме истински мир. Докато различни видове мисли възбуждат мозъка, ние не изпитваме 100 процента мир.
Банте Хенепола Гунаратана
|
5
|
Споделяне
|
Добавено |