 5
|
 Споделяне
|
Добавено |
Денис Остин - Цитати
В тази категория има 88 цитата, подредени в 9 страници.
Една от най-големите емоционални потребности на човека е да се чувства оценен. Започнете, като се оцените.
Денис Остин
Жените обичат класовете и обичат да бъдат заедно. Те обичат заниманията с упражнения. Но това не е нещо, което мъжът обикновено обича да прави.
Денис Остин
|
5
|
Споделяне
|
Добавено |
Храната е страхотна и ако имате добри отношения с нея, ще ви направим здрави и щастливи.
Денис Остин
|
5
|
Споделяне
|
Добавено |
С напредването на възрастта губим мускулния си тонус. Ето как напълняваме.
Денис Остин
|
5
|
Споделяне
|
Добавено |
Дори се храня добре в 80 процента от времето, а лакомствата ми са 20 процента от времето. Не ям просто салати, но наистина вярвам в това да ям здравословни храни, пресни плодове и зеленчуци всеки ден. Аз съм истински човек.
Денис Остин
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Някои от процедурите отнемат по-малко от 10 минути, което прави пилатес идеалната форма на упражнения за всеки, който установи, че няма достатъчно време през деня за упражнения.
Денис Остин
|
4
|
Споделяне
|
Добавено |
Няма нищо по-разочароващо от това да навлечете любимите си дънки - само за да видите, че има малко допълнителна издутина над талията.
Денис Остин
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Животът е предизвикателство. Осъзнайте това и работете всеки ден, за да станете и да го срещнете.
Денис Остин
|
5
|
Споделяне
|
Добавено |
Докато бебето расте в утробата, околните коремни мускули се простират навън. Ако не стегнете тези мускули след раждането, коремът ви ще остане хлабав и слаб.
Денис Остин
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Когато чувствам дънките ми прекалено стегнати, знам, че трябва да намаля десертите и да ускоря тренировките си.
Денис Остин
|
5
|
Споделяне
|
Добавено |