Добавено |
Депресията, твърдя, произтича отчасти от прекомерна ангажираност към себе си и недостатъчна ангажираност към общото благо.
Мартин Селигман
Всеки, който поне веднъж е почувствал самота и пълна празнота, ще потвърди: в него няма нито красота, нито мистерия. Депресията е тежест, която не може да бъде избегната. Изяжда ви, лишава ви от сила и всякакви глупости - дори връзване на връзки на обувки или ядене на сандвич - се превръщат в подвиг, сякаш завладяване на Еверест.
Джазмин Варга
Когато жените са в депресия, те ядат или отиват да пазаруват. Мъжете нахлуват в друга държава. Това е съвсем различен начин на мислене.
Илейн Буслър
Боядисаният в зелено бетон пред къщата, който в началото изглеждаше като нов начин да спестите пари за преместване на тревата, сега беше просто депресиращ. Топлата вода идваше неохотно към кухненската мивка, сякаш от километри разстояние, и дори тогава без убеденост, и понякога бледо кафеникав цвят. Много от прозорците не се отваряха правилно, за да пуснат мухи. Други не биха затворили правилно, за да им попречат да влязат. Новозасадените овощни дървета умряха в песъчливата почва на прекалено светъл заден двор и бяха оставени като надгробни знаци под провисналите ръбове за пране, малко гробище на разочарованието. Изглеждаше невъзможно да се намерят правилните видове храна или да се научи правилният начин да се казват дори прости неща. Децата казаха много малко, което не беше оплакване.
Шон Тан
Аз съм един от милионите, които са лекувани от депресия и са се излекували добре; Имах късмет, че имах психиатър, добре запознат с използването на литий и знаещ за моята болест, който също беше отличен психотерапевт.
Кей Редфийлд Джеймисън
...че психиатрите са били преподавани на така наречения биопсихосоциален модел от десетилетия. Казаха им, че депресията и тревожността имат три вида причини: биологична, психологическа и социална.
Йохан Хари
При мен започна депресия. Не стане нищо сериозно: нито крокодилски сълзи, нито транквиланти, нито отсъствие на апетит, нито желание да се затвориш в себе си и да не виждаш никого. Просто се уморих от всичко.
Анна Гавалда
Нашата психика често използва депресията, за да привлече нашето внимание и да ни покаже, че някъде дълбоко в нас лежи лъжа.
Джеймс Холис
Преди 1980-те години, пише Дейвид Бърнс, депресията е била ракът на психологическия свят - широко разпространена, но трудна за лечение – и табутата, свързани с нея, влошават проблема за повечето хора.
Том Батлър-Бодън
Животът причинява същите неуспехи и едни и същи трагедии както на оптимистите, така и на песимистите, но първите знаят как да се изправят пред тях по-добре. Както видяхме, оптимистът се възстановява от поражението си и, макар и с известни загуби, се събира отново за борба. Песимистът от своя страна се разпада, отказва се и изпада в депресия. Благодарение на способността си да реагират, оптимистът постига по-добри резултати в това, което прави, било то работа, училище или спорт. Оптимистът се радва на по-добро здраве и може да живее по-дълго.
Мартин Селигман