 1
|
 Споделяне
|
Добавено |
Навиците на песимизъм водят до депресия, увяхват постиженията и подкопават физическото здраве. Добрата новина е, че песимизмът може да бъде отучен и че с неговото премахване депресията, неуспеваемостта и лошото здраве могат да бъдат облекчени.
Мартин Селигман
Психологическите симптоми са Божият начин да ни даде да разберем, че нещо не е наред. Депресията, безпокойството, хранителните разстройства, злоупотребата с вещества и компулсивното поведение са симптоми на по-дълбок проблем.
Хенри Клауд
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Когато се чувстваш щастлив, наистина си щастлив, по някакъв начин изглежда, че винаги си бил щастлив и че винаги ще бъдеш щастлив. Често важи същото, когато се чувствате тъжни, или самотни, или депресирани, или счупени, или болни, или уплашени. Нещо, може би, за запомняне.
Майк Дули
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Човешките тела са предназначени за редовна физическа активност. Заседналият характер на голяма част от съвременния живот вероятно играе съществена роля в епидемичната честота на депресия днес. Много проучвания показват, че пациентите с депресия, които се придържат към режим на аеробни упражнения, се подобряват колкото тези, лекувани с лекарства.
Андрю Уейл
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Обратното на играта не е работа. Това е депресия.
Тимъти Ферис
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Твърде често качеството на щастието е, че всеки момент чувствате неговата крехкост, докато депресията изглежда, когато сте в него, е състояние, което никога няма да премине.
Андрю Соломон
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Моите депресия са уморени чувства.
Вирджиния Улф
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Депресията лъже и че не мога да се доверя на собствената си критична преценка, когато съм болна.
Джени Лоусън
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Към монолитния проблем на депресията не може да се подходи еднозначно; депресиите са контекстуални и трябва да се разглеждат само в контекста - в обстановката, в която възникват.
Андрю Соломон
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
В Америка се губят 13,5 милиона дни работа годишно поради свързана с работата депресия, стрес и тревожност.
Джак Канфийлд
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |