 4
|
 Споделяне
|
Добавено |
Допаминът гарантира, че няма да изчезнем. Тази еволюция е умно подредена. Обратно, липсата на хормон за възнаграждение в кръвта може да доведе до депресия.
Йоханес Хинрих фон Борстел
Пеенето също подобрява настроението ви. Съмнявам се, че ще пеете, когато сте разстроени или изживявате пристъп на депресия. Скръбта, болката, болестта или гневът не са благоприятни за пеенето. Но когато се чувстваш добре, сърцето ти пее и домът ти се изпълва с радост!
Карън Кингстън
|
5
|
Споделяне
|
Добавено |
Депресията е начинът на ума да ви каже, че не правите това, което трябва да правите.
Тед Козматка
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Изследванията ясно ни казват, че да бъдеш в любяща, здрава, привързана връзка ви помага да бъдете по-щастливи, да живеете по-дълго, да имате по-добро тяло и дори да ви предпази от депресия и проблеми с паметта.
Даниъл Еймън
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Винаги го е намирал за смътно депресиращо и все пак не би трябвало да има значение, че светът е пълен с хора, които никога няма да познае, когато така или иначе се е отстранил толкова напълно от света.
Кевин Уигнал
|
5
|
Споделяне
|
Добавено |
Повечето от нас имат способността да бъдат много по-щастливи и по-пълноценни като личности, отколкото си представяме. Често ние не претендираме за това щастие, защото вярваме, че поведението на някой друг ни пречи да го направим. Пренебрегваме задължението си да се развиваме, докато правим планове, маневрираме и манипулираме, за да променим някой друг, и се ядосваме, обезсърчаваме и депресираме, когато усилията ни се провалят. Да се опитваме да променим някой друг е разочароващо и депресиращо, но упражняването на силата, която имаме, за да променим собствения си живот, е вълнуващо.
Робин Норууд
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Други заболявания, от алкохолизъм до сърдечни заболявания, прикриват депресията, когато тя ги причинява; ако човек вземе това предвид, депресията може да е най-големият убиец на земята.
Андрю Соломон
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Колкото и голям да е нашият свят - в нашите сърца, умове и големи цифрови карти - Вселената е още по-голяма. Депресираща мисъл за някои, но освобождаваща мисъл за мен.
Нийл Деграс Тайсън
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Много хора не знаят, че познатите етапи на скръб на Елизабет Кюблер-Рос – отричане, гняв, пазарлък, депресия, приемане – са замислени в контекста на неизлечимо болни пациенти, които се учат да приемат собствената си смърт. Едва десетилетия по-късно моделът започна да се използва за процеса на скръб по-общо.
Лори Готлиб
|
4
|
Споделяне
|
Добавено |
Не размишлявайте върху миналите си грешки и провали, тъй като това само ще изпълни ума ви със скръб, съжаление и депресия. Не ги повтаряйте в бъдеще.
Свами Шивананда Сарасвати
|
4
|
Споделяне
|
Добавено |